Salute e malattia

Crea i Tuoi Nastri Subliminali: Guida Fai-da-Te

Cosa Sono i Messaggi Subliminali

I messaggi subliminali sono parole riprodotte sotto la soglia uditiva; impercettibili alla mente cosciente, ma presumibilmente captate dall'inconscio e integrate nei comportamenti o apprese a livello subconscio. È relativamente economico creare i propri nastri invece di comprarli, permettendo di personalizzare i messaggi.

Occorrente

  • Registratore a cassette
  • Microfono
  • Cassetta vergine

Istruzioni

  1. Organizza l'attrezzatura. Inserisci la cassetta nel registratore e collega il microfono. Alcuni registratori hanno microfono integrato.
  2. Scrivi diversi possibili messaggi subliminali. Usa la prima persona ("Sono sano") per riflettere un desiderio positivo. Invece di "Non sono grasso", di' "Sono snello". Scrivi diverse opzioni.
  3. Rileggi e scegli quello che sembra giusto per il tuo obiettivo. Messaggi brevi e diretti, non lunghi o dettagliati. Se ne hai più di uno, inizia con uno e poi passa agli altri.
  4. Scegli un suono di sottofondo rilassante. Poiché non dovresti sentire la tua voce, importa che la musica o i suoni naturali dominino.
  5. Fai partire la musica ad alto volume vicino al microfono e registra te stesso che ripeti il messaggio. Parla piano e dolcemente, così la musica domina la registrazione.
  6. Testa la cassetta riproducendola a un volume dove senti la musica ma non la tua voce. Puoi ascoltarla mentre ti rilassi o anche dormi.