Come i colori influenzano umore e produttività: Guida basata sulla ricerca

Il colore della tua camera da letto o ufficio potrebbe sembrare una semplice scelta di design, ma la ricerca mostra che le tonalità che ti circondano possono influenzare tutto, dal tuo appetito alla tua produttività sul lavoro. In generale, affermano gli studiosi della Miami University of Ohio, i colori caldi come rosso e giallo hanno lunghezze d'onda più lunghe che li rendono più stimolanti, mentre i colori freddi inclusi blu, verde e viola possiedono lunghezze d'onda più corte che producono tranquillità.

Rosa

L'effetto calmante di questo colore frena aggressività, ostilità e ansia. Ricerche del National Institutes of Health mostrano che le prigioni a livello nazionale hanno dipinto le celle di detenzione di rosa per ridurre il comportamento violento tra i detenuti, con alcune istituzioni che riportano una ridotta forza muscolare tra i reclusi alloggiati in aree rosa. Gli istruttori militari hanno anche scoperto che le stanze rosa possono calmare marinai ubriachi e aggressivi.

Rosso

Non è un caso che questa tonalità adorn i segnali di stop e i segnali di emergenza; simboleggia allerta alta, passione ed eccitazione. Il rosso può aumentare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna, e la sua capacità di stimolare l'appetito lo rende popolare all'interno dei ristoranti. Il rosso è anche il colore dell'amore, associato a sessualità, lussuria e urgenza. È di casa anche in ufficio. Le sfumature di rosso al lavoro possono aumentare la produttività, anche se alcune ricerche mostrano che troppo rosso sul lavoro può causare tensione. Uno studio ha scoperto che le persone che digitano in stanze rosse commettono più errori di quelle che digitano in un ufficio con toni neutri.

Blu

Questo colore della natura — riflette l'acqua e il cielo — può ridurre l'appetito e aiutare le persone a rilassarsi. La sua capacità di cullare significa che funziona bene come schema colore nelle camere da letto. Come l'acqua che rappresenta, il blu incoraggia riflessione e contemplazione. Nell'abbigliamento, il blu trasmette un senso di potere tranquillo e professionalità. Ma il blu può avere connotazioni negative in dosi elevate. Non è insolito che le persone depresse dicano di sentirsi "blue". Negli uffici, le sfumature di blu potrebbero causare tristezza o esaurimento.

Verde

Un altro colore che riflette la natura, il verde significa primavera e rinascita, rinnovamento e crescita. Poiché il verde si trova ovunque in natura, funziona per migliorare l'umore in tutta la casa o l'ufficio. Ospedali, scuole e aziende beneficiano particolarmente di temi cromatici verdi, che offrono un'atmosfera nutriente. Gli uomini in particolare associano inconsciamente il verde a giovinezza e abbondanza.

Giallo

Come altri colori, il giallo ha effetti positivi e negativi su umore e comportamento. Il giallo può simboleggiare ottimismo e creatività, ed è un forte catturatore di attenzione (pensate agli evidenziatori). Come il sole che condivide il suo colore, il giallo è associato a energia e luminosità. Ma i gialli forti, come neon e fluorescenti, possono rendere ansiosi neonati, bambini e anziani. Uno studio del National Institutes of Health ha rilevato che gli scienziati hanno notato un potenziale legame tra i lampioni giallo sodio e i crimini violenti per strada.

Viola

Gli esseri umani hanno a lungo associato questo colore a regalità, potere, misticismo e spiritualità. Dall'antica Roma all'Europa contemporanea, il viola è stato il colore dell'élite dominante. Il viola, che è anche il colore simbolico della Pasqua, produce sentimenti di guarigione. I bambini rispondono bene al viola, rendendo il colore una buona scelta per sale giochi e asili nido.