Salute e malattia
La maggior parte conosce la famosa frase di Shakespeare: "Essere o non essere", detta da Amleto, ma in pochi capiscono le parole che seguono. In questo monologo, Amleto ragiona se gestire l'omicidio del padre come giovane principe ("subire colpi e frecce dell'iniqua fortuna") o combattere a morte da uomo ("prendere armi contro un mare di affanni e opponendo porvi fine"). L'apparizione del fantasma del padre fa invecchiare Amleto di una vita in un istante, alterando la sua autopercezione e i suoi obiettivi in modi comuni a tutti.
Quando si è giovani, si è pieni di illusioni e sogni. Questi derivano dal passato ereditario e storicamente solido di ogni individuo, o in termini moderni, dalla loro costituzione genetica e diritto immortale a esistere. Man mano che la giovinezza mostra segni di maturità, il mondo vivente si comprende più chiaramente e alcuni sogni acquistano sostanza, si collegano a obiettivi più concreti e formano in generale l'ambizione personale. Per affinare queste ambizioni, servono abilità e qualifiche, e per realizzarle, approvazione.
Sono tutti regni della giovinezza, che cresce, si espande e intraprende il viaggio della vita. In molte mitologie e storie dei popoli terrestri, tali viaggi sono presentati come ricerche di autoconoscenza per riaffermare la premessa originaria del sogno (il diritto a esistere). Il giovane conquista il suo mondo. Fa esperienza, è condotto in tentazione, subisce battute d'arresto, sfide esterne (conflitti, vivere all'altezza dell'immagine del padre) e interne (solitudine, perdita della figura materna). Il viaggio include anche il successo e il sacrificio che comporta.
Tutte queste esperienze accadono col tempo e mentre il tempo passa, l'invecchiamento avanza. Pensieri di immortalità svaniscono lasciando il fatto crudo che corpo e mente a volte si stancano. Entra in gioco un nuovo e separato insieme di criteri che influenzano la capacità di ciascuno di affrontare gli eventi. Criteri come energia e forma fisica, capacità decisionale, necessità di prioritizzare, effetto dell'usura quotidiana sulla motivazione e il desiderio di andare avanti senza sosta.
Ora è tempo che mente e corpo si adattino ai limiti che gli anni di avventura hanno posto. Più tardi ancora, l'età non può trattenere la marea di stress e ansia parte della vita moderna. L'uomo, così audace nel suo prime, deve di nuovo abituarsi agli effetti dell'invecchiamento. Questo può includere cambio di dieta o abitudini di vita e la creazione di tetto realistici basati fermamente su obiettivi mortali meno espansivi, poiché indubbiamente è giunto il momento di prendere armi contro un mare di affanni.
Gestione dello stress