Comprendere e Testare il Disturbo Bipolare (Depressione Maniacale)
Contesto
Il disturbo bipolare fu a lungo chiamato "depressione maniacale" per la caratteristica alternanza mania/depressione. Il termine resta in uso comune, ma la condizione coinvolge uno spettro di sintomi ed è spesso misdiagnosticata. Date le preoccupazioni sugli effetti collaterali dei farmaci, è bene sapere come testare al meglio la depressione maniacale.
Cosa Serve
- Diario dei sintomi
- Consulto medico
- Consapevolezza dei sintomi
5 Passi per una Valutazione Corretta
- Prenotare presto uno specialista: psichiatri hanno lunghe attese. Prenotare quando si è aperti all'idea: un cambiamento d'umore improvviso potrebbe rendere meno propensi ad agire nel proprio interesse. L'appuntamento si può annullare.
- Tenere un diario dell'umore per la prima visita: aiuta il medico a distinguere se i sintomi sono da un'altra condizione o richiedono test psicologici. La diagnosi di depressione maniacale è clinica (segni/sintomi), non infallibile. Più info ha il medico, meglio è.
- Evitare autodiagnosi con quiz online: pre-screening di qualità esistono (es. NAMI - National Alliance on Mental Illness). Test genetici casalinghi per bipolare: costosi, danno più ansia che risposte.
- Annotare sintomi fisici e fare check-up internistico: Lupus, sclerosi multipla, malattia di Lyme possono mimare sintomi neuropsichiatrici. Se si sospetta altra malattia, serve perseveranza e seconda opinione per escludere patologia organica. Discutere sintomi fisici col professionista di salute mentale.
- Migliorare la comunicazione dei sintomi: es. "pensieri accelerati" vs "preoccupazione" o "scarsa concentrazione". Scrivere i sintomi con parole proprie e dire al medico se una descrizione non calza.