Comprendere l'Ipomania: Sintomi, Cause e Gestione

Come forma meno grave di mania nel disturbo bipolare, l'ipomania può portare a sentimenti e azioni positive. Sfortunatamente, l'ipomania può anche causare comportamenti sconsiderati, e tende a evolvere in mania conclamata o precedere un crollo nella depressione. L'ipomania dura meno della mania e non ha sintomi psicotici.

Energia

• Durante un episodio ipomaniacale, la persona si sente energica e ha meno bisogno di sonno. Può parlare rapidamente ed essere notevolmente più attiva del solito.

Umore

• Chi sperimenta l'ipomania si sente tipicamente felice e ottimista, talvolta perfino euforico. Gli altri notano questa evidente elevazione dell'umore.

Obiettivi

• L'ipomania è comunemente associata a un aumento dell'attività e della motivazione dirette verso obiettivi, e a un funzionamento e produttività migliorati. Tuttavia, l'attività diretta verso obiettivi può anche rivolgersi a comportamenti meno benefici, come perseguiti sessuali sfrenati.

Grandiosità

• Una persona in ipomania fa molti progetti e riesce a realizzare molte cose contemporaneamente. Tuttavia, sovrastima le proprie capacità e non nota rischi evidenti. Può investire denaro incautamente o assumersi troppe responsabilità.

Sconsideratezza

• Durante l'ipomania, le persone possono dedicarsi a guida spericolata, gioco d'azzardo, aumento del consumo di alcol e spese compulsive. Sembrano incapaci di vedere le potenziali conseguenze negative.