Disturbi d'Ansia: Tipi, Sintomi, Cause e Opzioni Trattamento
L'ansia è adattiva nella minaccia; i disturbi d'ansia coinvolgono paura/preoccupazione eccessiva, persistente che compromette funzionamento.
Disturbi d'Ansia DSM-5
| Disturbo | Caratteristica Centrale |
|---|
| Disturbo Ansia Generalizzato (GAD) | Preoccupazione eccessiva ≥6 mesi, domini multipli |
| Disturbo Ansia Sociale | Paura valutazione negativa in situazioni sociali/performance |
| Disturbo Panico | Attacchi panico ricorrenti inaspettati + paura ricorrenza |
| Fobia Specifica | Paura oggetto/situazione specifica (altezze, animali, sangue) |
| Agorafobia | Paura situazioni dove fuga difficile |
| Disturbo Ansia Separazione | Paura eccessiva separazione figure attaccamento |
| Mutismo Selettivo | Mancato parlare in situazioni sociali specifiche |
Sintomi Comuni
- Fisici: Palpitazioni, sudorazione, tremore, dispnea, nausea, vertigini, tensione muscolare.
- Cognitivi: Catastrofizzazione, ruminazione, difficoltà concentrazione.
- Comportamentali: Evitamento, comportamenti sicurezza, ricerca rassicurazione.
Eziologia (Bio-Psico-Sociale)
- Genetica (ereditabilità 30–50%).
- Neurobiologia: Iperreattività amigdala, disregolazione asse HPA, GABA/serotonina/noradrenalina.
- Psicologica: Bias cognitivi (valutazione minaccia), condizionamento.
- Ambientale: Trauma, stress cronico, stile genitoriale.
Trattamenti Evidence-Based
- CBT (gold standard): Ristrutturazione cognitiva, esposizione, esperimenti comportamentali.
- Farmaci: SSRI/SNRI prima linea; benzodiazepine solo breve termine.
- Combinato: Superiore per moderato-grave.
- Stile vita: Esercizio, igiene sonno, riduzione caffeina/alcol, mindfulness.
Intervento precoce previene cronicità e comorbidità (depressione, DUS).