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Ansia negli Adolescenti: Guida Completa per Comprendere e Trattare

Mentre una certa ansia è normale, specialmente negli adolescenti, quando l'ansia inizia a influenzare la vita quotidiana di un ragazzo, è importante cercare trattamento.

Ansia negli Adolescenti

  1. 1. Determina se credi di avere un disturbo d'ansia

    Una certa ansia è normale e devi imparare a gestirla. L'ansia sale al livello di disturbo quando impatta la tua dieta, abitudini del sonno, rendimento scolastico, relazioni o comportamento. Ci sono test che puoi auto-somministrare per determinare se hai sintomi di un disturbo d'ansia. Ne puoi trovare alcuni online.

  2. 2. Cerca aiuto

    Se credi di avere un disturbo d'ansia, o hai bisogno di aiuto per gestire la tua ansia, dovresti cercare aiuto professionale. Un buon punto di partenza è il tuo medico di base, che può raccomandare specialisti per aiutarti con l'ansia.

  3. 3. Scegli uno specialista

    Puoi vedere un terapeuta, che cercherà di darti gli strumenti per affrontare l'ansia parlando delle tue preoccupazioni. Potresti anche vedere uno psichiatra, che potrebbe raccomandare farmaci per l'ansia.

  4. 4. Decidi se vuoi farmaci

    Prendere un farmaco per il tuo disturbo d'ansia è un grande passo, e potrebbe non essere la risposta per tutti. Gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) sono usati per trattare l'ansia in bambini e adulti. Farmaci in questa categoria includono Prozac, Lexapro e Paxil, tra gli altri. Gli SSRI sono generalmente sicuri, ma possono aumentare pensieri e tendenze suicidarie. Gli adolescenti che assumono tali farmaci dovrebbero essere attentamente monitorati.

  5. 5. Valuta l'efficacia del trattamento

    Se il tuo metodo attuale di trattare l'ansia non funziona, dovresti perseguire altre opzioni. Provare una varietà di terapeuti e farmaci è il modo migliore per determinare cosa funziona per te.