Salute e malattia
Le donne affrontano molto stress nella vita quotidiana. Spesso c'è troppo da fare, il che può portare a sentimenti d'ansia. Troppa ansia può essere dannosa per la salute di una donna e la sua capacità di funzionare normalmente. La reazione di una donna all'ansia può variare da un'altra: dipende dalla situazione che causa l'ansia e dalla sua capacità di affrontarla. Se non trattata, l'ansia cronica può portare a seri problemi di salute.
Oltre alla sensazione di paura o tensione accentuata, i sintomi fisici dell'ansia sono i più facili da identificare. I segni più comuni includono tremori incontrollati, sudorazione, bocca secca e mal di testa. Tuttavia, durante un attacco d'ansia, le donne possono anche sperimentare diarrea, battito cardiaco e respirazione accelerati, problemi del sonno e vertigini. Uno o più sintomi possono verificarsi a seconda della gravità dell'ansia.
Il PTSD colpisce le donne più comunemente degli uomini, e si verifica dopo un evento traumatico, come una violenza sessuale. Le donne con PTSD affrontano paura costante, incubi ricorrenti e flashback dell'evento traumatico. Il PTSD può svilupparsi subito dopo l'evento o dopo un po' di tempo. È solo uno dei disturbi d'ansia che le donne possono soffrire. Altri sono disturbo d'ansia generalizzato, disturbo ossessivo-compulsivo, fobie sociali e specifiche.
Alcune donne in menopausa sperimentano anche sintomi d'ansia. Ci sono due teorie: una è il drammatico cambiamento di vita che la menopausa comporta; l'altra è il calo degli estrogeni. Le donne possono provare una dieta più sana per aiutare con i sintomi della menopausa. Possono parlare con un medico se i sintomi d'ansia persistono.
L'ansia cronica continua per lunghi periodi e può sconvolgere la vita quotidiana delle donne. Se non trattata, può accumularsi, lasciando le donne paurose e stressate, costrette ad affrontare i sintomi quotidianamente. Parla con un medico se senti che la tua ansia è fuori controllo e sta influenzando la tua vita.
Troppo stress può causare più problemi di salute oltre ai sintomi d'ansia. Molte donne con ansia hanno anche depressione. Malattie cardiache e infezioni sono anche rischi per la salute derivanti dall'ansia. Nel tempo, l'ansia cronica può anche portare a sovralimentazione e abuso di droghe.
Disturbi d'ansia