Salute e malattia
Paura e ansia sono emozioni quotidiane per le persone. Quasi tutti le sperimentano entrambe in un momento della vita, a seconda di eventi chiave, cambiamenti ed esperienze future possibili. Ma quando paura o ansia si sviluppano oltre i livelli normali, possono trasformarsi in un disturbo.
La paura è un'emozione di base che è una risposta alla percezione di pericolo da parte di una persona. È solitamente provocata da uno stimolo specifico, come dolore o una situazione dove il dolore può accadere. Un soldato sul punto di andare in battaglia contro probabilità insormontabili potrebbe sperimentare paura. Bambini sul punto di ricevere un ago affilato nella pelle possono anche avere sensazioni di paura appena arrivano all'ospedale.
L'ansia è un insieme di sentimenti e comportamenti associati alla preoccupazione, specialmente per eventi futuri o oltre il controllo personale. È tipicamente una reazione normale allo stress e può a volte aiutare una persona a concentrarsi e superare una situazione stressante. L'ansia può anche essere legata a eventi futuri positivi, come ricevere una promozione nota o minuti prima di sposarsi.
Il disturbo d'ansia generalizzata è diagnosticato quando quei sentimenti d'ansia tendono a persistere oltre una soglia normale. Sentimenti e sintomi associati a quelle ansie iniziano effettivamente a interferire con la vita normale. Per esempio, preoccuparsi per una promozione è un'ansia normale, come delineato prima. La preoccupazione diventa anormale se inizia a esplorare preoccupazioni e pensieri non correlati al punto in cui la persona non può dormire, perde concentrazione o diventa estremamente irrequieta — anche dopo che la promozione va in porto. Questi sono solo alcuni sintomi che aiutano a definire il DAG nel DSM-IV.
Il disturbo di panico, un sottotipo di disturbo d'ansia, descrive tremende e irrazionali paure in una persona non necessariamente associate a un trigger o situazione specifica. Queste paure coinvolgono pensieri di rovina imminente, estrema perdita di funzione corporea o persino morte. Le persone con disturbi di panico tendono ad avere attacchi di panico, dove il corpo risponde come se quelle paure fossero realizzate basandosi su veri eventi e situazioni, anche se non lo sono. Gli attacchi di panico sono stati anche associati a fobie, specificamente agorafobia, che è la paura di avere un attacco di panico in un luogo pubblico.
Il trattamento per i disturbi d'ansia può a volte usare farmaci progettati per ridurre sostanze chimiche cerebrali sollecitate dall'ansia e aumentare sostanze che promuovono calma. La terapia parlata consiste nell'insegnare abilità di coping e la capacità di evitare alcune situazioni che possono portare ansia o attacchi di panico. Un esempio sarebbero tecniche di respirazione specifiche e auto-dialogo una volta che i sentimenti di un attacco di panico iniziano ad arrivare.
Disturbi d'ansia