Salute e malattia
Per misurare l'ansia, dovete essere valutati usando una scala di valutazione. Ci sono tre tipi principali di scale, e ognuna misura i vostri sintomi in modi diversi. Potete trovare versioni abbreviate di queste scale online su siti come TestYourself.PsychTests.com se state cercando di decidere se avete bisogno di vedere un medico. Se vedete un professionista, molto probabilmente userà una delle seguenti scale per valutare i vostri sintomi.
La Scala d'Ansia di Hamilton è una delle scale di valutazione più popolari per misurare l'ansia. L'HAM-A è una scala di sintomi valutata dal clinico usata per misurare quanto sono gravi i sintomi d'ansia e quanto bene il candidato può rispondere alla terapia. La valutazione è eseguita da un professionista addestrato, rivede l'ultima settimana e dura circa 10-15 minuti. Il paziente è valutato su una lista di sintomi e giudicato su una scala da 0 a 4: 0 significa che il sintomo non è presente, 4 che è molto fortemente presente. I sintomi sono: umore ansioso, umore depresso, lamente muscolari somatiche, lamente sensoriali somatiche, sintomi cardiovascolari, respiratori, gastrointestinali, genito-urinari, autonomici, tensione, paure, insonnia, compromissione intellettuale e comportamento durante l'intervista.
La Checklist dei Sintomi di Hopkins è una scala di sintomi d'ansia autovalutata eseguita in un contesto psichiatrico. Questa scala è progettata per valutare i sintomi del paziente, sia al momento della valutazione, che per misurare il cambiamento dei sintomi dall'ultimo screening. A differenza della Scala di Hamilton, la Checklist di Hopkins è eseguita dal paziente e misura i sintomi sentiti durante la settimana precedente. Richiede circa 20 minuti. La scala valuta 90 item, 83 dei quali rientrano in 9 sottocategorie: somatizzazione, depressione, ansia, rabbia, ansia fobica, sintomi psicotici, ideazione paranoide, sintomi ossessivo-compulsivi e sensibilità interpersonale. Gli altri 7 item analizzano disturbi del sonno o dell'appetito.
La Scala d'Ansia e Depressione Ospedaliera è un test di valutazione che un paziente può fare da solo, nel comfort di casa. Questo test è un modo ideale per identificare sintomi di depressione e ansia prima di cercare aiuto professionale. La scala rivede pensieri e sentimenti sperimentati negli ultimi giorni, e richiede circa 5-10 minuti. Ansia e depressione sono separate in categorie diverse. Ogni disturbo ha 7 sintomi da valutare da 0 a 3, 0 significa che non sperimentate tali problemi con l'item. I punteggi di ogni componente vengono sommati. Un punteggio di 7 o meno è considerato normale, 8-10 sintomi lievi, 11-14 moderati e 15 o sopra severi.
Disturbi d'ansia