Salute e malattia
Paura: apprensione per una minaccia reale, solitamente di danno fisico a sé o altri.
Ansia: disagio per una minaccia vaga, immaginata, o che non implica danno fisico.
Entrambi possono causare mancanza di respiro, battito cardiaco rapido, tensione muscolare. L'ansia cronica causa anche affaticamento, irritabilità, irrequietezza, difficoltà a dormire.
La paura è positiva perché spinge a agire per evitare pericolo o risolvere un problema minaccioso.
L'ansia può immobilizzare con preoccupazione e speculazione su potenziali minacce. Spesso la causa specifica della preoccupazione non è individuata.
La paura è reazione acuta a minaccia reale presente mentre la minaccia c'è. L'ansia acuta è normale e non considerata problema di salute mentale finché non dura sei mesi o più.
Disturbi d'ansia