Salute e malattia
Il disturbo di panico (o disturbo d'ansia da panico) si manifesta con attacchi di panico ricorrenti e inaspettati, accompagnati da sintomi fisici intensi. Secondo la Mayo Clinic, sebbene non si possa prevenire l'insorgenza di un attacco, il trattamento precoce allevia i sintomi e riduce il rischio di recidive. L'approccio standard combina farmaci, counseling e gestione dello stress.
Sudorazione, dispnea, tremori, tachicardia, brividi/vampate, iperventilazione, dolore addominale, nausea, dolore toracico, disfagia, senso di strozzamento, cefalea, vertigini, svenimento imminente, terrore. Riconoscerli favorisce la richiesta tempestiva di aiuto.
Il ritardo peggiora la prognosi. Il medico esclude cause organiche (esame fisico, esami del sangue, valutazione psicologica) e può indirizzare allo psichiatra.
Opzioni: SSRI (es. sertralina, paroxetina), antidepressivi triciclici, benzodiazepine (uso breve). Potrebbero servire tentativi per trovare il farmaco ottimale. Valutare effetti collaterali e interazioni con altri farmaci/integratori.
Il terapeuta aiuta a gestire i sintomi, identificare i trigger, trattare fobie specifiche sottostanti con esposizione graduale.
Gruppi di auto-aiuto, guida spirituale, meditazione, training di rilassamento forniscono supporto emotivo e strumenti pratici.
La combinazione farmaci + CBT offre i tassi di remissione più alti. Non interrompete i farmaci senza supervisione medica.
Attacchi di panico