Meccanismi di coping maladattivi: negazione, proiezione, spostamento e regressione spiegati
Quattro comuni difese maladattive:
- Negazione: Rifiuto riconoscere realtà; difesa contro situazioni dolorose o minacce autostima; impedisce problem-solving, conduce a comportamento rischioso.
- Proiezione: Attribuire propri sentimenti/pensieri/motivazioni ad altri; evita affrontare propri difetti; danneggia relazioni e comunicazione.
- Spostamento: Redirezione emozioni da bersaglio originale a uno più sicuro; evita rabbia verso figure potenti o tristezza per eventi; conduce a conflitto/risentimento.
- Regressione: Temporanea reversione a stadio sviluppo precedente; coping con stress/ansia o fuga difficoltà; segno distress emotivo, compromette funzionamento.