Attività Significative per Malati di Alzheimer: Migliorare la Qualità di Vita

Perché le Attività

Le attività sono importanti per le persone con malattia di Alzheimer perché chi vi si impegna mantiene più a lungo le proprie abilità cognitive residue, secondo il Dr. Paul Raia, Direttore dell'Assistenza ai Pazienti e Supporto alle Famiglie dell'Alzheimer's Association, Capitolo del Massachusetts. Le abilità cognitive includono memoria, pensiero logico, concentrazione, ragionamento, percezione e intuizione. Le attività forniscono stimolazione mentale e opportunità di reminiscenza. Le attività danno a chi ha l'Alzheimer un senso di scopo e autostima. Le persone con Alzheimer coinvolte in attività hanno meno problemi comportamentali e dormono meglio la notte. Le attività forniscono uno sbocco sociale. La socializzazione può rallentare la progressione dell'Alzheimer secondo lo studio Rush Memory and Aging Project.
Poiché il successo nelle attività migliora l'umore delle persone con Alzheimer, la depressione è meno probabile.

Quali Attività

Il tipo di attività che le persone con Alzheimer fanno dipende dai loro interessi, passati e presenti, e dal loro livello di abilità. Attività semplici e brevi sono le migliori. È meglio avere una routine quotidiana che abbia molto spazio per la flessibilità.

Coinvolgi la persona in attività usando le abilità di vita di lavori precedenti che possa aver avuto. Ad esempio, se la persona era una casalinga, potrebbe godere nel piegare i vestiti, apparecchiare la tavola o preparare piatti semplici. Partecipare ad attività fisiche consuma energia. Tutti beneficiamo dall'essere all'aria aperta. Il sole, gli odori, i suoni riportano ricordi felici. Il sole è una fonte di vitamina D. L'articolo "Does Vitamin D Reduce the Risk of Dementia?" di William B. Grant, Ph.D., pubblicato sul Journal of Alzheimer's Disease nel maggio 2009, discute come livelli appropriati di vitamina D beneficino le persone con Alzheimer.

Cantare fa bene ai polmoni. Le persone con Alzheimer cantano le parole di canzoni familiari anche se altrimenti non parlano.
Molti malati di Alzheimer godono nel guardare un programma musicale, video o film con cui possono cantare. Potrebbero aver bisogno che tu inizi a cantare.
Semplici progetti di arte e artigianato sono un buon sfogo per l'espressione di sé.
Giocare a semplici giochi di carte adattati migliora la memoria.
Recitare preghiere e canti religiosi familiari calma le persone con Alzheimer se la religione li interessava in passato.
Guardare foto di famiglia o immagini di bambini o animali è un'attività piacevole.

Implementazione delle Attività

Le attività devono essere orientate al successo e prive di fallimento. Fallire un'attività non è un'opzione per le persone con Alzheimer. Non chiedere: "Sai chi sono?" Invece presentati.
Spezza le attività in piccoli passi. Dai istruzioni usando frasi brevi e semplici. Ripeti le istruzioni nello stesso modo o in modo più semplice se necessario. Poiché le capacità di attenzione sono brevi, lavora su progetti per diversi giorni.
Adatta e modifica attività difficili che potrebbero aver apprezzato.
Fai complimenti spesso.
Non discutere mai.
Sii paziente.

Entra nella loro realtà. Ecco un esempio: Se la persona pensa che sia il 1980 e lei ha 60 anni, allora, per il momento, è il 1980 e lei ha 60 anni. Puoi avere ottime discussioni con lei su questo periodo.
Dai indizi visivi, gestuali o verbali su come fare una particolare attività, se necessario.
Segui il flusso e hai un'attività di riserva in mente. A causa di comportamento imprevedibile e umori fluttuanti un'attività pianificata potrebbe fallire.
Utilizza i centri diurni per adulti. Forniscono attività significative e ti danno una pausa tanto necessaria.