Salute e malattia
Entrare in casa di una persona cara ed essere confrontati con pile di giornali, spazzatura, cibo, elettrodomestici rotti o ninnoli è un segno che è un accumulatore compulsivo. L'accumulo compulsivo è un problema di salute mentale caratterizzato da accumulo compulsivo di oggetti inutili. La tua offerta di aiutare un accumulatore a pulire può essere incontrata con resistenza o negazione del problema. Molti accumulatori passano anni ad accumulare oggetti e vivere in spazi estremamente ingombri prima di cercare aiuto. Non offrire di aiutare un accumulatore a pulire a meno che tu non sia mentalmente e fisicamente capace di rimuovere grandi quantità di rifiuti e fornire supporto emotivo all'accumulatore.
Parla con l'accumulatore del suo problema. Raccogli informazioni sull'accumulo compulsivo e digli che sei preoccupato per il suo benessere.
Incoraggia l'accumulatore a cercare trattamento da un fornitore di salute mentale. Identifica uno psicologo o psichiatra specializzato in accumulo compulsivo o disturbo ossessivo-compulsivo.
Aspetta finché il professionista della salute mentale non ritiene l'accumulatore pronto a pulire il suo spazio abitativo. Aiutare un accumulatore a pulire prima che sia mentalmente preparato può essere troppo difficile per lei da gestire.
Noleggia un cassone da portare a casa dell'accumulatore. Compra guanti, bidoni della spazzatura, sacchi della spazzatura, spray detergente e altri materiali per la pulizia.
Crea un programma di pulizia. Aiutare un accumulatore a pulire può richiedere diversi giorni o settimane. Assegna un giorno per ogni stanza della casa.
Pulisci la cucina. Sgombera cibi deperibili dal frigorifero. Rimuovi tutte le scatole aperte dalle credenze. Sgombera un'area dove puoi fare pause dalla pulizia.
Butta tutti gli oggetti che sono ovviamente spazzatura. Metti giornali, contenitori per cibo scartati, avanzi di cibo, feci di animali e altro ingombro in sacchi della spazzatura.
Separare l'ingombro rimanente in mucchi per tipo di oggetto. Fai un mucchio per vestiti, scarpe, mobili, intrattenimento, biancheria da letto, prodotti per la pulizia, oggetti per festività e salute.
Esamina ogni mucchio con l'accumulatore. Chiedigli di etichettare gli oggetti come "Butta" o "Tieni". Metti un adesivo colorato su ogni oggetto che vale la pena tenere e mettilo da parte.
Sfida l'accumulatore se cerca di salvare oggetti non necessari chiedendo come verranno usati. Parla fermamente ma gentilmente all'accumulatore. Incoraggialo a fare esercizi di respirazione profonda o rilassamento se diventa ansioso.
Sgombera tutto l'ingombro rimanente dalla stanza. Spazza e lava i pavimenti, disinfetta tutte le superfici e usa insetticida o topicida dove necessario.
Crea un sistema di organizzazione per gli oggetti rimanenti. Categorizza gli oggetti e mettili in scatole, armadietti o scaffali.
Consulta un'impresa edile o di ristrutturazione per fare riparazioni. Pulire la casa di un accumulatore spesso rivela danni che devono essere riparati professionalmente.
Affrontare la malattia mentale