Salute e malattia
Il disturbo borderline di personalità, o DBP, è una malattia mentale caratterizzata da episodi estremi di emozione. Una persona con DBP può essere completamente normale per la maggior parte del tempo, ma poi soffrire di ansia, depressione, aggressività o altri estremi emotivi per brevi periodi, come poche ore o un giorno. Questo significa che se vivi con o vicino a qualcuno con DBP o se ce l'hai tu stesso, devi essere in grado di gestirlo efficacemente. Ci sono alcuni modi diversi per farlo.
La tecnica chiave di gestione per il DBP è la terapia. Le persone con DBP hanno bisogno di essere in terapia a lungo termine dove possono identificare, venire a patti e infine risolvere i problemi emotivi profondamente radicati che causano il DBP. Il DBP è generalmente causato da stimoli esterni, come abusi nell'infanzia, quindi è importante per chi ne soffre affrontare questi stimoli per affrontare il loro disturbo.
I farmaci sono solitamente prescritti su base a breve termine. Per esempio, alcuni soggetti con DBP mostreranno tendenze psicotiche quando stanno avendo un episodio. Non mostrano queste tendenze tutto il tempo, quindi sarà prescritto un breve ciclo di antipsicotici. Lo stesso vale per episodi depressivi ed episodi bipolari. Verranno messi in terapia farmacologica per la durata dell'episodio, ma non mantenuti su di essi per sempre.
Se hai una persona cara con DBP devi concentrarti sulle cose giorno per giorno. Il DBP influisce sulla vita intera di qualcuno, e se poni alte aspettative per la persona, questa cadrà praticamente sempre a corto. Quindi, piuttosto che aspettarti che "calci" via la sua malattia mentale immediatamente, dovresti incoraggiarlo e lodarlo per le buone decisioni giorno per giorno. Ha incontrato qualcuno, gli è piaciuta l'altra persona, ma non ha dormito con quella persona? Bel lavoro! Lodalo per questo. È andato a convivere con quella persona in una settimana? Non così bene — ma quasi inaspettato. Se abbassi le tue aspettative, non rimarrai deluso e potrai aiutarlo a lavorarci su, un giorno alla volta.
Se sei in una relazione romantica con qualcuno con DBP e non hai nulla che ti tenga con lei (come figli), probabilmente dovresti semplicemente andartene. Questa persona ha bisogno di aiuto che non puoi fornire, e restare peggiorerà solo le cose e ti trascinerà giù con lei. Per renderlo più facile, però, devi rendere la relazione noiosa per un po' non rispondendo a commenti carichi, non litigando e generalmente non dando la stimolazione che la sua malattia richiede. Quando te ne vai, devi farlo con calma e tranquillità. Infine, devi evitare ogni contatto. Non rispondere al telefono, non rispondere alle email, e cancellala dai social network. Non sarà facile, ma entrambi ne avete bisogno più di quanto abbiate bisogno della relazione.
Affrontare la malattia mentale