Olmo Rosso (Ulmus rubra): Benefici per Digestione, Gola, Pelle e Sicurezza

Costituente Attivo

Mucillagine (complesso polisaccaridico) → idrata a gel viscoso; riveste mucose.

Usi Supportati da Evidenze

• GERD / esofagite da reflusso: Barriera gel riduce contatto acido; piccoli RCT mostrano miglioramento sintomi.
• Mal di gola / laringite: Pastiglie o tè demulcente—lenisce, riduce riflesso tosse.
• IBS-D / diarrea infiammatoria: Aumento volume feci, ridotta urgenza (dati preliminari).
• Topico: Cataplasma per ferite minori, ustioni, dermatite—anti-infiammatorio, protettivo.

Preparazione e Dosaggio

• Corteccia interna polverizzata: 1 cucchiaino in 240 ml acqua calda → infusione 5 min; bevi 3×/giorno.
• Pastiglie: 200–400 mg mucillagina per pastiglia; q2–4h.
• Capsule: 400–500 mg 3×/giorno con bicchiere acqua pieno.

Precauzioni

• Può rallentare assorbimento farmaci orali—assumi 1 ora a distanza.
• Gravidanza/allattamento: dati insufficienti; evita dosi terapeutiche.
• Allergia Ulmaceae (famiglia olmo) possibile.