Polso che Crack: Normale o Segnale d'Allarme?

L'occasionale cracking del polso (crepitio) è solitamente innocuo—bolle di gas che fuoriescono dal liquido sinoviale.

Segnali preoccupanti:

• Cracking frequente intenzionale → tensione legamenti, instabilità.
• Dolore, gonfiore, rigidità, ridotto range of motion.
• Crack forti che suggeriscono ipermobilità.

Se doloroso o eccessivo, consultare medico o fisioterapista per valutazione e guida.