Sprite per Infezioni Vescicali? Perché Peggiora i Sintomi della Cistite

**Sprite (bibita limone-lime) è controproducente per cistite (infezione vescicale).**

Perché Peggiora Sintomi

• Acido Citrico: Abbassa pH urinario → irrita urotelio infiammato → aumento disuria, urgenza, frequenza.
• Alto Zucchero (38 g/355 ml): Nutriente per batteri (es. E. coli); promuove formazione biofilm.
• Carbonatazione: CO₂ → acido carbonico → ulteriormente acidifica urine.
• Senza Caffeina ma Sempre Irritante: Niente caffeina non significa vescica-amica.

Scelte Fluide Migliori

• Acqua: 2–3 L/giorno diluisce urine, elimina batteri.
• Succo Mirtillo Non Zuccherato / Integratori PAC: Proantocianidine inibiscono adesione E. coli (evidenza mista ma basso rischio).
• Tisane: Camomilla, radice altea (lenitive).
• Agenti Alcalinizzanti: Citrato potassio (Rx/OTC) alza pH urinario, riduce bruciore.

Essenziale

Antibiotici (trimetoprim-sulfametossazolo, nitrofurantoina, fosfomicina) sono curativi. Vedi clinico per diagnosi (esame urine/coltura) e prescrizione. Autotrattamento con bibite ritarda terapia efficace.