Nuoto in lago e mal di gola: rischi, cause e precauzioni
L'acqua del lago può causare mal di gola?
Sì, ma il rischio è generalmente basso. I mal di gola dopo il nuoto in lago sono solitamente dovuti a:
Possibili vie
- Inalazione/aspirazione di acqua contenente batteri, virus o irritanti (alghe, inquinanti).
- Gocciolamento post-nasale da acqua entrata nelle vie nasali, che irrita la gola.
- Reazione allergica ad alghe, pollini o materia organica nell'acqua.
- Irritazione chimica da deflussi (fertilizzanti, pesticidi) o minerali naturali.
Fattori che influenzano il rischio
- Qualità dell'acqua (verificare avvisi locali per E. coli, alghe blu-verdi, inquinamento).
- Stato immunitario (bambini, anziani, immunodepressi più suscettibili).
- Volume di acqua ingerita/inalata.
- Sensibilità faringea preesistente o allergie.
Precauzioni
- Evitare di ingoiare acqua del lago.
- Fare la doccia dopo il nuoto; sciacquare naso/seni con soluzione salina se soggetti a irritazione.
- Rispettare gli avvisi di qualità dell'acqua affissi.
- Stare fuori dall'acqua con fioriture algali visibili, odore, o dopo forti piogge (deflussi).
Quando rivolgersi al medico
Se il mal di gola persiste >48 ore, è grave, accompagnato da febbre, difficoltà a deglutire, o linfonodi ingrossati – consultare un clinico per escludere streptococco, mono, o altre infezioni.