Laringite: Cause, Sintomi, Trattamenti e Strategie di Prevenzione

Cos'è la laringite?

Infiammazione della laringe (scatola vocale) causando raucedine, perdita voce, o cambiamenti voce. Acuta (breve termine) o cronica (lungo termine).

Cause comuni

• Infezioni virali (raffreddore, influenza) — più comune.
• Infezioni batteriche (meno comune).
• Allergie (polline, polvere, forfora, cibi).
• Irritanti ambientali (fumo, fumi, chimici).
• Sovraccarico/ceppo voce (cantanti, insegnanti, oratori).
• Reflusso acido (GERD) — acido stomaco irrita laringe.

Sintomi

• Raucedine, perdita voce, gola graffiante.
• Mal di gola, difficoltà deglutire, tosse secca.
• Febbre bassa, affaticamento.

Trattamento

• Riposo vocale — essenziale per guarigione corde vocali.
• Idratazione — acqua, tisane; evitare caffeina/alcol.
• Vapore/umidificatore — lenisce tessuti irritati.
• Antidolorifici OTC (ibuprofene, paracetamolo).
• Antibiotici solo se infezione batterica confermata.
• Logopedia per casi cronici/severi.

Prevenzione

• Evitare sforzo vocale; usare amplificazione se necessario.
• Mantenere idratazione.
• Non fumare; evitare fumo passivo e irritanti.
• Gestire GERD con dieta, farmaci, stile vita.
• Vaccino antinfluenzale annuale.
• Stile vita sano: nutrizione, sonno, esercizio.

La maggior parte laringiti acute risolve in 1-2 settimane. Sintomi persistenti (>2-3 settimane) richiedono valutazione ORL.