Salute e malattia
Almeno una volta nella vita ogni donna sperimenta un'infezione da lievito. Sebbene esistano vari farmaci, esistono anche cure naturali. L'uso di yogurt bianco è una di queste. I batteri buoni nello yogurt bianco aiutano a combattere il lievito. Questo articolo descrive il metodo corretto per usare lo yogurt contro l'infezione da lievito.
Vai al negozio e compra un piccolo vasetto di yogurt bianco. Assicurati che sia bianco, senza frutta, zuccheri aggiunti o aromi di alcun tipo. Verifica che sulla confezione sia indicato "fermenti vivi" o "colture attive".
Mangia 200 g di yogurt al giorno per prevenire le recidive di Candida (lievito) o fermarle dopo l'inizio. La ricerca ha dimostrato che l'assunzione quotidiana di yogurt contenente il batterio Lactobacillus acidophilus aiuta nella prevenzione e nel trattamento delle infezioni da lievito. Se lo yogurt non ti piace, anche le capsule di L. acidophilus hanno mostrato di prevenire le infezioni.
Prenota un appuntamento col medico se lo yogurt non funziona. Il medico può prescrivere altre opzioni per le infezioni da lievito, come antimicotici orali o topici.
Omeopatia