Salute e malattia
Le tinture si ottengono dalle erbe attraverso un processo chiamato spagiria. È una procedura fatta attraverso l'alchimia. L'alchimia non è ciò che la maggior parte pensa - vecchi uomini incappucciati medievali curvi su un fuoco - ma un modo semplice per distillare ed estrarre oli essenziali e fragranze dai materiali vegetali. Le tinture erboristiche o spagiriche possono essere usate per vari scopi.
Assumi tintura di ginseng (Panax quinquefolius) per via orale per benefici generali sulla salute, promuovere cuore e sistema immunitario sani. La tintura può anche aiutare con squilibri ormonali, creando sensazione calmante o rilassante perché agisce sul cervello.
Una tintura spagirica di angelica (Angelica sinensis) aiuta le donne perché contiene estrogeni. Gli effetti alleviano problemi mestruali come crampi e regolano il flusso mestruale. In menopausa, l'angelica aiuta a ridurre sintomi come vampate di calore.
Una tintura da arjuna (Terminalia arjuna) è usata dai praticanti ayurvedici per migliorare il muscolo cardiaco, regolando battito e pressione. La tintura di arjuna è ricca di calcio, che aiuta a costruire ossa forti, guarire fratture e ridurre lividi cutanei.
La tintura di ashwagandha calma l'ansia e abbassa la pressione alta. Può anche essere usata come trattamento generale per affaticamento, insonnia e squilibrio ormonale.
Una tintura di astragalo serve come tonico per costruire il sistema immunitario contro malattie. Si assume per via orale per ridurre stress, curare infezioni, alleviare risposte allergiche e regolare la pressione.
Il mirtillo è stato usato dalla Seconda Guerra Mondiale, mangiato come marmellata piuttosto che tintura, per migliorare la vista dei piloti e ridurre l'affaticamento. Ha antociani e bioflavonoidi che rinforzano i vasi sanguigni. Oggi si usa come tintura per gli stessi risultati.
La cimicifuga è stata usata dai nativi americani per curare l'influenza, mantenere sani gli organi riproduttivi e ridurre problemi mestruali. La tintura serve anche per fermare il dolore e alleviare asma e tosse. Contiene salicilati (come l'aspirina) che curano cefalee e alleviano dolore e infiammazione da artrite.
Omeopatia