Olio di Lime Spremuto a Freddo: Benefici, Usi e Come Prepararlo
L'olio spremuto a freddo dal lime ha molti benefici per la salute. Viene usato per trattare sintomi simil-influenzali come mal di testa, mal di gola e seni bloccati, così come stanchezza e depressione. Studi hanno dimostrato che è anche efficace nella prevenzione dell'obesità. Ha anche applicazioni esterne e può aiutare con reumatismo, acne e punture d'insetto. La spremitura a freddo funziona premendo l'olio dalla buccia dei lime dopo che sono stati sottoposti a temperature non superiori a 49°C (120°F).
Occorrente
- Lime
- Coltello
- Teglia da forno
- Forno
- Mortaio e pestello
- Setaccio
- Contenitore di plastica
Istruzioni
- Sbuccia i lime usando un coltello affilato.
- Preriscalda un forno a 45°C (113°F). Quando si raggiunge la temperatura desiderata, metti pezzi di buccia di lime in una teglia da forno e mettila su uno scaffale nel forno. Scalda per 1 ora.
- Togli la buccia di lime dal forno e metti i pezzi in un mortaio. Premi la buccia con un pestello.
- Versa l'olio estratto attraverso un setaccio in un contenitore di plastica. Butta la buccia secca.