Salute e malattia
Oggi vengono ampiamente prescriti vari farmaci per trattare l'impotenza o i problemi di disfunzione erettile. Ma certi rimedi biologici possono ottenere lo stesso risultato senza effetti collaterali, in modo naturale.
Noto per migliorare la circolazione sanguigna, in particolare nella zona del pene, il ginkgo biloba è un'erba efficace per il trattamento dell'impotenza causata da carenza di afflusso di sangue al pene. Assunto quotidianamente per alcuni mesi, questo rimedio naturale può portare a erezioni efficaci. Potete anche assumere anice o semi di anice, noti per aumentare la libido maschile grazie alla presenza di diversi composti estrogenici. Sebbene l'estrogeno sia un ormone femminile, dosi extra possono portare anche a effetti androgeni o ormonali maschili.
La spezia aromatica afrodisiaca cardamomo contiene cineolo, noto per stimolare il sistema nervoso centrale e risvegliare i desideri sessuali negli uomini. L'uso del cardamomo nei cibi potrebbe essere efficace per l'impotenza.
Fornitore naturale di vitalità, il ginseng è noto per migliorare la resistenza muscolare e stimolare i nervi. Il ginseng può aumentare la libido maschile. Il frutto maturo della serenoa repens è considerato un afrodisiaco per il sistema sessuale maschile.
Grazie al suo componente diosgenina, un composto noto per avere effetti simili agli ormoni sessuali sull'organismo, il fieno greco è un'altra erba che può essere usata per affrontare l'impotenza. Semi di zucca e sesamo possono anche migliorare la vitalità sessuale generale.
Seguite una dieta equilibrata per evitare stitichezza. Mangiate molta frutta fresca e cereali, ed evitate troppa caffeina. I problemi di funzionalità renale vanno trattati tempestivamente, poiché possono influire sulla funzione sessuale. Fate esercizio adeguato e riposate. Stress, nervosismo e ansia possono aumentare le difficoltà erettili e vanno gestiti.
Naturopatia