Diventa Insegnante di Meditazione: Guida alla Formazione e alle Opportunità

La meditazione è un esercizio di guarigione e rilassamento. Le persone meditano per sviluppare un senso di spiritualità e benessere. Coloro che sono dedicati a una tecnica particolare possono insegnarla ad altri.

Ci sono molte opportunità per gli insegnanti di meditazione. Molte aziende incorporano la meditazione nei loro programmi di gestione dello stress. Potresti anche insegnare meditazione a studenti universitari, anziani e nei centri fitness.

Rispondere alle domande degli studenti e spiegare la tua tecnica approfondirà la tua stessa pratica meditativa. Si dice che l'insegnante sia anche uno studente, e aiutare gli altri è buon karma.

Cosa Ti Serve

• Conoscenza della tecnica di meditazione
• Certificazione, se richiesta
• Quaderno

Come Diventare Insegnante di Meditazione

1. Una volta che hai una conoscenza approfondita di una tecnica di meditazione e una pratica personale costante, verifica se esiste un modo per ottenere la certificazione in quella tecnica da una scuola o organizzazione affidabile. Contatta la sede centrale di quella particolare tecnica per le opzioni di certificazione o cerca scuole di meditazione affidabili nella tua città o online, come sui siti dell'International Meditation Teachers Association (www.meditationteachers.org).

2. Crea biglietti da visita per te stesso. Includi il nome della tua attività, email e numero di telefono. Lasciali in luoghi rilevanti per la pratica della meditazione, dalle caffetterie e studi di yoga ai negozi alternativi e ristoranti vegetariani.

3. Sviluppa un sito web o blog che pubblicizzi le tue competenze. Questi siti possono spiegare le tue tecniche, filosofia ed etica nell'insegnamento della meditazione. Nello stesso periodo, scegli date e orari per tenere le tue lezioni e stabilisci il costo. Queste informazioni possono essere incluse sul tuo sito web o blog.

4. Trova un luogo per tenere la lezione. Puoi svolgerla in un centro ricreativo, in un ufficio, in una location all'aperto o persino a casa tua. Compila le domande, se richieste, per ottenere il permesso di prenotare lo spazio.

5. Sviluppa un piano di lezione. Includi quante lezioni ci saranno in ogni sessione e qual è l'obiettivo principale per ogni serie di lezioni. Puoi anche scrivere cosa dire durante ogni meditazione, se necessario.

6. Crea volantini per pubblicizzare la tua lezione. Appendili in luoghi dove i tuoi potenziali studenti li troveranno. Considera il tipo di studenti che vorresti nella tua classe. Immaginali chiaramente nella tua mente e chiediti dove li troveresti. Questi luoghi potrebbero includere centri new age, uffici di salute alternativa, college, caffè e siti web comunitari.

7. Trova altri insegnanti di meditazione e professionisti della salute olistica. Raccogli biglietti da visita e scopri se c'è un modo per creare relazioni professionali reciprocamente vantaggiose attraverso raccomandazioni di clienti o partnership per workshop.

8. Usa un quaderno per tenere traccia di pagamenti e presenze degli studenti.

9. Meditazione prima che inizi la lezione. Limita le distrazioni interne ed esterne, come pensieri problematici o rumori esterni.

10. Insegna la lezione. Guida gli studenti nella tecnica di meditazione scelta e rispondi alle domande. Ricordati di divertirti.