Come aiutare una persona ubriaca: passaggi di sicurezza e quando chiamare il 112
Iniziamo con una verità dura: nulla fa smaltire l'alcol se non il tempo. Caffè, docce fredde, camminare o "dormire" non abbassano la concentrazione di alcol nel sangue (BAC). Il fegato metabolizza l'alcol a un ritmo fisso (circa un drink standard all'ora). Il tuo compito non è accelerare il metabolismo, ma tenere la persona in vita finché il suo corpo non processa l'alcol.
Azioni immediate: i primi 5 minuti
- Rimani con loro. Non lasciare mai sola una persona ubriaca. Le sue condizioni possono peggiorare rapidamente.
- Posizione di sicurezza. Se è incosciente, semi-cosciente o vomita, mettila in posizione laterale di sicurezza (sul fianco, sostenuta da una gamba piegata, testa leggermente inclinata in basso). Questo previene il soffocamento con il vomito (aspirazione).
- Monitora la respirazione. Conta i respiri per un minuto intero. Chiama subito il 112 se: la respirazione è inferiore a 8 atti al minuto, irregolare o con pause superiori a 10 secondi.
- Verifica la reattività. Applica uno stimolo doloroso (sfregamento sternale deciso con le nocche, pizzicamento del muscolo trapezio). Se non si sveglia o non risponde in modo significativo, chiama il 112.
- Proteggi le vie aeree. Se vomita, libera la bocca. Non dare cibo, acqua o pillole se non è completamente vigile e in grado di deglutire in sicurezza.
Cure di supporto (solo se stabile e vigile)
- Previeni l'ipotermia: l'alcol causa vasodilatazione (perdita di calore). Copri la persona con una coperta.
- Idrata con cautela: offri piccoli sorsi d'acqua o bevande elettrolitiche solo se completamente sveglia, senza nausea e in grado di stare seduta.
- Evita: caffeina, energy drink, stimolanti, altro alcol, o indurre il vomito (alto rischio di aspirazione).
🚨 Segnali d'allarme: chiama subito il 112
- Incosciente o non reattivo (non si riesce a svegliare)
- Respirazione lenta, superficiale o irregolare (<8/min o pause >10 sec)
- Pelle fredda, sudata, pallida o bluastra (labbra/punta delle dita)
- Convulsioni
- Vomito da incosciente o senza protezione delle vie aeree
- Sospetto trauma cranico (caduta, aggressione, trovato a terra)
- Assunzione nota o sospetta di altre sostanze (oppioidi, benzodiazepine, ecc.)
Dopo la crisi: passi successivi
- Follow-up medico: incoraggia una visita dal medico di base o da uno specialista in dipendenze.
- Risorse: Numero verde SAMHSA 1-800-662-HELP (4357) (gratuito, riservato, 24/7 per referral a trattamenti). Alcolisti Anonimi (AA), SMART Recovery.
- Fai la conversazione: se è un pattern ricorrente, esprimi preoccupazione senza giudizio: "Mi preoccupo per te e per la tua sicurezza."
Protezione legale: La maggior parte degli stati ha leggi sull'immunità medica / Good Samaritan. Proteggono sia chi chiama che la persona ubriaca da accuse per possesso minore quando si chiedono soccorsi d'emergenza. Non esitare mai a chiamare il 112 per paura di problemi legali.