Salute e malattia
La gelatina è un eccellente carburante per il tuo sistema endocrino, che nutre il sangue, ringiovanisce i tessuti, arricchisce gli organi, liscia la pelle, vitalizza i capelli e migliora persino le fibre delle unghie. Fluttuando il corpo con gelatina e succo fresco, alcuni esperti credono che tu possa ottenere un bagliore sano generale. Ti raccomandiamo di vedere "Come Capire un Digiuno con Gelatina e Succhi" e consultare il tuo medico prima di iniziare.
Sciogli 1 cucchiaio di granuli di gelatina in 80 ml di acqua calda, aggiungi 1/4 cucchiaino di polvere di kelp (o liquido), e mescola con 240-300 ml di succo di verdura crudo fresco (appena spremuto). Raddoppia la ricetta per farne di più alla volta e conserva in frigo per 1-2 giorni.
Il succo di carota è un eccellente succo per digiuno. È provato avere qualità antitumorali e carichi di beta-carotene. Assicurati di usare la parte proprio in cima alla carota. Sedano, barbabietole, avocado, zucca, pomodori, prezzemolo, fagiolini e spinaci sono solo alcune delle meravigliose verdure per spremere.
Mescola e abbina per inventare le tue combinazioni. Spremi ogni verdura separatamente, poi combina in un bicchiere per sperimentare diverse combinazioni di sapori.
Consuma questo super-cocktail una volta al mattino, una a mezzogiorno e una alla sera.
Bevi succhi freschi senza gelatina durante il giorno quanto desideri.
Continua questo per un massimo di 10 giorni. Spremi qualsiasi verdura tu voglia.
Rompi il digiuno mangiando frutta e verdura intere per un giorno intero e poi tornando gradualmente alla tua dieta normale il giorno dopo.
Digiuno e depurazione