Salute dei Reni: Modi Naturali per Supportare la Funzione Renale

La pulizia dei reni è una parte importante del mantenimento della salute, poiché patogeni, tossine e metalli pesanti possono depositarsi nei reni formando calcoli pieni di batteri. I reni purificano il sangue, quindi l'accumulo di calcoli può costringere il cuore a lavorare di più e influenzare salute e benessere. Aumentare l'assunzione di acqua ed eseguire una pulizia renale periodica è facile e un ottimo modo per mantenere la salute renale complessiva.

Cosa ti serve

• Radice di ortensia essiccata
• Radice di erba gatta (gravel root)
• Radice di altea (marshmallow root)
• Prezzemolo fresco
• Tintura di verga d'oro (goldenrod)
• Glicerina vegetale
• Capsule di zenzero
• Capsule di uva ursina
• Vitamina B-6
• Ossido di magnesio

Istruzioni

1. Misura 1/4 di ogni radice (ortensia, erba gatta, altea) e lasciale in ammollo tutta la notte in circa 2,4 litri di acqua filtrata. Usa un contenitore non metallico per ammollare le erbe. Dopo l'ammollo, porta a ebollizione a fuoco medio per 20 minuti. Filtra le radici dall'acqua.

2. Fai bollire 4 tazze di prezzemolo fresco in 1 litro di acqua filtrata per 3 minuti. Filtra il prezzemolo e aggiungi il tè alla miscela di radici. Aggiungi 20 gocce di tintura di verga d'oro e 1 cucchiaio di glicerina vegetale al tè e conserva in frigorifero.

3. Bevi 1 tazza di tè 4-5 volte al giorno, preparandone altro quando la scorta finisce. Dovresti continuare a bere il tè depurativo renale per almeno 6 settimane per pulire completamente i reni. Conserva sempre il tè in frigo, portandolo a ebollizione ogni 4 giorni per sterilizzarlo.

4. Prendi una capsula di zenzero, una di uva ursina, una di vitamina B-6 (250 mg) e una di ossido di magnesio (300 mg) a ogni pasto per aiutare ulteriormente la pulizia renale.