Salute e malattia
L'irrigazione colonica è il processo di riempire il colon o crasso con acqua o altri liquidi per pulirlo dai rifiuti. Lo scopo è detossificazione e rimozione di rifiuti che potrebbero essere stati immagazzinati per tempo.
L'irrigazione colonica può essere fatta a casa con clisteri o in cliniche specializzate di idroterapia dove macchinari vengono usati per disintossicare efficientemente il colon.
Alcuni lo fanno per accelerare la perdita di peso in una dieta. Altri come pratica regolare tra le stagioni per pulire il sistema gastrointestinale in modo profondo. Per esempio, l'equinozio di primavera è un momento popolare per l'irrigazione colonica.
L'irrigazione colonica è un mezzo per pulire il colon ponendovi acqua, che viene poi evacuata tramite normali movimenti intestinali o evacuata usando macchine speciali in clinica idroterapia.
A casa: somministrazione di clisteri dove un tubo viene inserito nell'ano e una semplice sacca per clistere riempita d'acqua viene svuotata nel colon. I rifiuti vengono rimossi quando la persona ha un movimento intestinale.
In clinica idroterapia: i clienti giacciono su lettini, e una macchina speciale installata a parete viene usata. Un tubo viene inserito nell'ano e acqua filtrata viene posta nel colon. Poco dopo, la macchina evacua il contenuto, rimuovendolo dal colon.
L'irrigazione colonica idrata il crasso con acqua o altro liquido. Una volta che il corpo ha rilasciato i rifiuti, è consuetudine usare probiotici per ripristinare l'equilibrio del sistema gastrointestinale.
A casa, si possono somministrare diversi clisteri per duplicare una colonica in clinica. Per esempio, circa 6 clisteri equivalgono grossomodo a una colonica in clinica.
Per gli ultimi giri di una colonica, si può aggiungere caffè raffreddato. Questo incoraggia il fegato a rilasciare bile e può migliorare l'assorbimento. Vero succo di aloe vera o anche yogurt possono essere aggiunti. L'aloe aiuta a guarire i tessuti, lo yogurt ha culture vive che aumentano i batteri intestinali amici importanti per la digestione.
Le coloniche possono essere fatte per aiutare a perdere peso. Spesso le persone fanno un digiuno a succhi e coloniche. Si dice che rimuovano tutti i rifiuti dal colon e migliorino digestione e assorbimento. L'idea è fare una detossificazione profonda del colon. Altri lo fanno se sono irregolari o hanno consumato troppa carne e cibi processati.
Mentre alcuni usano l'irrigazione colonica per dimagrire durante la dieta, altri fanno coloniche tra ogni stagione. Per esempio, prima di equinozio di primavera, estate, autunno, inverno. Queste pulizie stagionali sono un modo per liberare il corpo da rifiuti residui della stagione precedente e iniziare con una "lavagna pulita".
Il più grande malinteso è credere che l'irrigazione colonica da sola sia la risposta per dimagrimento rapido e permanente. È possibile perdere peso dopo le coloniche, ma è solitamente solo peso idrico che ritorna quando sei correttamente idratato. Il modo migliore per dimagrire è mangiare dieta a basso grasso, salutare, fare esercizio almeno 4 volte a settimana, e usare un piano di gestione dello stress per ridurre le abbuffate.
Digiuno e depurazione