Salute e malattia
Le pulizie del fegato hanno guadagnato popolarità recentemente come potenziale modo per eliminare rapidamente le tossine accumulate nel fegato e nella cistifellea. Ci sono preoccupazioni sulla sicurezza delle pulizie di fegato e cistifellea, in particolare per quelle che usano sali di Epsom e succo di pompelmo insieme a olio d'oliva. Dovreste consultare il vostro medico prima di intraprendere qualsiasi tipo di pulizia.
Esistono diverse varianti della pulizia di fegato e cistifellea, a seconda del sito Internet o professionista sanitario che avete trovato. Una pulizia più popolare prevede di bere 2 cucchiaini di sali di Epsom (presumibilmente per rilassare dotti biliari e della cistifellea per far passare i calcoli e pulire il colon), poi la sera bere 240 ml di olio d'oliva mescolato con succo di pompelmo fresco spremuto e sdraiarsi in posizione fetale sul lato destro per mezz'ora. Poiché il flush è progettato per liberare il corpo da calcoli e depositi, c'è un leggero rischio di un dotto biliare o della cistifellea bloccato da un calcolo incastrato.
I sali di Epsom servono come un clistere che può portare a disidratazione e squilibrio elettrolitico. Bevete molta acqua mentre ingerite sali di Epsom. Potreste voler aggiungere succo di pompelmo per mascherare il sapore molto sgradevole.
I sali di Epsom in dosaggi molto alti possono portare a una pericolosa tossicità da magnesio. I rischi per un feto non nato sono sconosciuti e le donne in gravidanza non dovrebbero ingerire sali di Epsom. Parlate con un medico se usate farmaci o prodotti erboristici poiché i sali di Epsom possono causare interazioni pericolose.
I maggiori rischi dal succo di pompelmo riguardano individui che prendono farmaci che interagiscono con esso. Secondo la nutrizionista della Mayo Clinic Katherine Zeratsky, il succo di pompelmo può interferire con gli enzimi che scompongono certi tipi di farmaci da prescrizione, in particolare bloccanti dei canali del calcio e farmaci per abbassare il colesterolo, portando a un sovradosaggio. Farmaci popolari interessati includono Zocor, Zoloft e Lipitor. Come precauzione generale, non dovreste prendere farmaci durante una pulizia del fegato, anche se sostituite il succo di pompelmo con succo di limone. Il rilascio di bile dal fegato durante la pulizia potrebbe potenzialmente portare ad assorbimento anomalo di altri farmaci.
Ci sono sorprendentemente pochi rischi nel bere 240 ml di olio d'oliva una volta oltre alla nausea. Secondo info del Dr. Juergen Buche in "The Liver Detox Diet", qualsiasi aumento del colesterolo dal consumare così tanto grasso in breve tempo scenderebbe immediatamente una volta che bile e altri sottoprodotti vengono espulsi dal fegato, portando a un calo a lungo termine dei livelli di colesterolo.
Una pulizia del fegato è una procedura sorprendentemente sicura e poche complicazioni sono riportate oltre a diarrea e gonfiore. Secondo il Dr. Peter Moran in "The Truth About Gallbladder and Liver 'Flushes'", il maggior pericolo da una pulizia del fegato può verificarsi per individui che posticipano la chirurgia per rimuovere calcoli della cistifellea a favore della pulizia. A causa delle grandi dimensioni di molti calcoli biliari, potrebbero non essere eliminati attraverso una pulizia, ma la procedura è improbabile che peggiori la condizione.
Persone in cattiva salute non dovrebbero fare una pulizia del fegato, e chi è stitico dovrebbe fare prima una pulizia del colon. C'è un leggero rischio di pancreatite, ma, secondo Moran, il rischio non è più di quello che si verificherebbe consumando cibi grassi normali. Non fate questa pulizia quando vi sentite male e consultate un professionista sanitario per qualsiasi domanda.
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