Salute e malattia
Una pulizia del fegato è una procedura di tre giorni che può liberare il fegato da accumuli che il medico naturopata Juergen Buche sostiene siano precursori dei calcoli biliari. La pulizia del fegato, o "flush" fegato-cistifellea, forzerà grandi quantità di bile dal fegato nel colon. Il fegato può anche espellere altre sostanze come colesterolo, cisti, calcoli e "sporco" dopo il processo.
La maggior parte dei professionisti consiglia di detossificare il colon prima di pulire il fegato, ma se impossibile cercate di mantenere l'intestino attivo consumando sali di Epsom. Esistono diverse varietà di pulizia del fegato ma la maggior parte inizia 3 giorni prima di prendere l'olio che sciacqua il sistema dalla bile. Per iniziare, bevete 1 litro al giorno di succo di mela biologico non pastorizzato, progettato per appiattire i calcoli biliari e sciogliere i depositi minori. In alternativa, vi può essere chiesto di bere un tè erboristico o prendere un integratore epatico come il cardo mariano, come nel caso della pulizia del fegato di Hulda Clark.
Durante i tre giorni di pulizia, mangiate pasti leggeri di frutta fresca, verdura e cereali integrali ed evitate cibi con eccesso di grassi. Questo permetterà al fegato di accumulare le sue riserve di bile, che rilascia quando consumate grassi. Evitate alcol e farmaci durante una pulizia del fegato, anche quelli da prescrizione. Poiché il fegato neutralizza sostanze inclusi farmaci che entrano nel corpo, essere in una pulizia epatica potrebbe far assorbire quei farmaci in dosaggi nocivi.
L'ultimo giorno della pulizia, fate una colazione leggera di frutta fresca e un pranzo leggero di cereali integrali come farina d'avena. Non mangiate nulla dopo le 14:00, questo permetterà alla bile di accumularsi nel fegato. Mescolate 4 cucchiai di sali di Epsom con 3 tazze d'acqua o succo di pompelmo e mettete in frigo. Alle 20:00 bevete 3/4 di tazza di questa miscela. Un'ora dopo mescolate 120 ml di olio d'oliva con 1/2 tazza di succo di un frutto acido fresco spremuto come pompelmo o limone. Scuotete e refrigerate.
Bevete la miscela di olio d'oliva alle 22:00; sdraiatevi immediatamente sul lato destro in posizione fetale per mezz'ora prima di addormentarvi. Dormite supini dopo e pensate pensieri positivi. Prendete capsule di ornitina per dormire meglio.
La mattina dopo prendete altre due dosi di sali di Epsom a distanza di due ore. Dopo essere stati alzati per qualche ora, mangiate, iniziando con qualcosa di leggero come la frutta. Probabilmente avrete diarrea mentre il corpo rilascia bile e altre sostanze dal fegato. Che vi liberiate o no dei calcoli, dovreste sentire che la vostra salute è migliorata poiché una vita di accumuli viene tolta dal fegato.
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