Salute e malattia
I reni sono organi vitali che funzionano come centri di riciclaggio per filtrare scorie e acqua dal sangue. I reni processano 200 litri di sangue e rimuovono quasi 2 litri di scorie al giorno. A seconda degli alimenti consumati, delle abitudini e dei fattori ambientali, i reni possono accumulare scorie e tossine. I succhi naturali supportano la funzione di questi organi e riducono l'accumulo di tossine e scorie.
I mirtilli rossi, raccolti principalmente in Nord America, sono piante sempreverdi contenenti un'alta concentrazione di antiossidanti. I composti più attivi nel succo di mirtillo rosso sono le proantocianidine, che conferiscono il vibrante colore rosso. Tradizionalmente, il succo di mirtillo rosso è stato usato per trattare le infezioni del tratto urinario; tuttavia, secondo l'Università del Maryland, questo succo può anche essere utilizzato per trattare e prevenire calcoli e infezioni renali. Introducendo un alto livello di antiossidanti nel sistema, il corpo è in grado di combattere i radicali liberi che danneggiano le cellule. Sebbene questo succo sia un modo efficace per pulire reni e vescica, non dovrebbe essere usato solo per trattare un'infezione del tratto urinario o renale, ma piuttosto come pulizia preventiva.
Assicurati che il succo sia puro estratto di mirtillo rosso e non principalmente zuccheri e altri riempitivi. La maggior parte dei succhi di mirtillo rosso commerciali non contiene quantità adeguate di mirtillo. Acquista succo di mirtillo rosso puro in un negozio di alimenti naturali. Consuma almeno 120 ml di succo di mirtillo rosso puro ogni giorno con almeno 10 tazze (240 ml cadauna) d'acqua per promuovere la pulizia renale.
Il tè verde è stato usato per le sue qualità medicinali per generazioni, secondo la Mayo Clinic. I composti attivi nel tè verde sono i polifenoli, potenti forme di antiossidanti. L'Università del Maryland riferisce che i polifenoli sono forme superiori di antiossidanti che superano la vitamina C nella capacità di ridurre i radicali liberi e purificare il corpo. Esistono sei diverse forme di polifenoli, note anche come catechine. Delle sei catechine attive, l'EGCG (epigallocatechina gallato) è la più attiva e studiata dai ricercatori. Mentre il tè verde passa attraverso il sistema, non solo pulisce i reni ma rimuove anche le tossine dal fegato e riduce il colesterolo.
Il tè verde è disponibile anche in forma di integratore. Consuma almeno tre tazze (240 ml) di tè verde al giorno. Per prepararlo, acquista foglie di tè verde essiccate in un negozio di alimenti naturali e porta 240 ml d'acqua a ebollizione. Dopo che l'acqua ha raggiunto il punto di ebollizione, metti 1 cucchiaino di foglie di tè verde essiccate nell'acqua, copri e lascia in infusione per 5 minuti per la massima estrazione di polifenoli. Dolcifica il tè con puro nettare d'agave e bevi.
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