Benefici dell'acqua e sale marino: sollievo digestivo e pulizia intestinale
Per chi soffre di problemi gastrointestinali, un lassativo può sembrare la scelta ovvia per liberare l'intestino. Tuttavia, i lassativi agiscono solo sul colon, una piccola porzione del tratto gastrointestinale che soffre in caso di stitichezza o gas. Bere una miscela di acqua e sale marino può aiutare a pulire l'intero tratto intestinale, alleviando dolorosi problemi gastrici e gastrointestinali.
Occorrente
- Sale marino
- Acqua
- Tazza, mug o bicchiere
- Lassativo da banco (opzionale)
- Tisana lassativa (opzionale)
Istruzioni
- Iniziare con un lassativo chimico da banco se si vuole dare una spinta alla miscela di sale marino. Se si decide di usare un lassativo per una pulizia intestinale preliminare, prenderlo almeno due giorni prima di iniziare la cura con sale marino.
- Bere una tisana lassativa delicata la sera prima di iniziare il regime con sale marino, se si sceglie. Meno potente dei lassativi da banco, la tisana semplicemente allenterà eventuali accumuli o blocchi nel sistema intestinale per agevolare la pulizia.
- Mescolare due cucchiaini di sale marino in un litro d'acqua, o un cucchiaio intero in due litri d'acqua. Si può scaldare l'acqua come per un tè, o aggiungere un cucchiaino di succo di limone o lime per mascherare il sapore dell'acqua salata.
- Bere la miscela acqua-sale marino la mattina a digiuno. Bere la miscela provocherà diversi movimenti intestinali durante il giorno. Se non funziona, aggiungere un altro cucchiaino di sale marino.