Salute e malattia
La disintossicazione è una parte importante per aiutare il corpo a liberarsi da tossine e impurità accumulate nel tempo. L'aria che respiriamo, cibi e bevande che ingeriamo, e persino lozioni, creme e trucco che usiamo sulla pelle possono aumentare le tossine nei nostri organi. I reni non fanno eccezione. Usare il succo per disintossicare di tanto in tanto è un modo efficace per stare sani e prendersi cura dei reni.
I reni funzionano come un sistema di filtro. Filtrano il sangue e rimuovono tutti i materiali di scarto non necessari nel corpo. È importante mantenere i reni puliti e funzionanti bene così possono fare il loro lavoro. I calcoli renali sono una condizione che sia uomini che donne possono avere, causata da sostanze cristalline che si formano insieme nei reni. Disintossicare i reni regolarmente può aiutare a prevenire la formazione di calcoli, e aiutare a sciogliere quelli appena iniziati.
I mirtilli rossi contengono qualità antisettiche che aiutano i reni a funzionare bene, secondo il Cranberry Institute. Bere succo di mirtillo rosso aiuta a disintossicare i reni perché l'acidità delle bacche uccide i batteri che possono trovarsi nell'organo, e previene che attacchino il tratto urinario. I detox al mirtillo rosso prevengono sia infezioni del tratto urinario che formazione di calcoli renali. Un bicchiere o due di succo di mirtillo rosso al giorno può essere benefico per un detox specifico per i reni.
Il succo di limone è un rimedio detox popolare, ed è benefico anche per la salute dei reni. I limoni hanno un effetto disintossicante sui reni per l'effetto diuretico del frutto, che fa rilasciare più tossine dal corpo. Il succo di limoni freschi, quanto desiderato, può essere aggiunto a un bicchiere d'acqua da 240 ml (8 oz). Si può bere quanto si vuole per ottenere i benefici.
Parla col tuo medico o professionista sanitario prima di tentare qualsiasi programma detox. Anche se la maggior parte delle persone sane può disintossicarsi in sicurezza, chi è in gravidanza, allatta, soffre di disturbi alimentari come anoressia o bulimia, e chi ha malattie gravi non dovrebbe disintossicarsi. Effetti collaterali da un detox renale possono includere diarrea, mal di stomaco e stanchezza.
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