Salute e malattia
Puoi fare detox con argilla bentonite in 2 modi: assumendola internamente o immergendoti in un bagno d'argilla per purificare il corpo dalle tossine nocive. Non ci sono prove scientifiche che l'argilla o programmi detox a base d'argilla funzionino davvero. Tuttavia, l'argilla è stata usata per secoli per trattare varie condizioni mediche, secondo l'Università dell'Arizona. Oggi, le persone esplorano spesso nuovi modi per disintossicare il corpo naturalmente. L'uso interno di bentonite per detox non è approvato dalla FDA, quindi consulta sempre il tuo medico prima di usarla.
Compra polvere di argilla bentonite online o in un negozio locale di integratori nutrizionali.
Riempi un contenitore da 240 ml con acqua o succo di frutta.
Aggiungi un cucchiaio di polvere di bentonite all'acqua o succo. Agita vigorosamente finché tutti i grumi non sono dispersi.
Bevi la miscela detox subito dopo aver mescolato. Se sta ferma per un po', noterai un fango denso di argilla sul fondo che la rende molto più difficile da consumare e sgradevole. È meglio a stomaco vuoto, bevi 1 ora prima o dopo i pasti. La bentonite non ha buon sapore, può volerci tempo per abituarsi. Se fai fatica, prova ad aggiungere un cucchiaio di miele.
Prendi la miscela una volta al giorno per 3-4 giorni, poi aumenta a 2 volte al giorno, mattina e sera, per 2 settimane. Se prendi farmaci, parla prima col medico della bentonite e non usarla 1-2 ore prima o dopo i farmaci.
Mescola 2 tazze di polvere di bentonite con 10 tazze d'acqua in un contenitore grande o brocca. Agita bene finché l'argilla non è completamente bagnata e fangosa. Assicurati che tutti i grumi siano rotti. È preferibile che aggiungere la polvere direttamente nella vasca perché l'argilla si deposita spesso sul fondo, rendendo difficile disperderla nell'acqua.
Fai acqua calda alla temperatura preferita e aggiungi la miscela di bentonite. Agita l'acqua con le mani per sospendere la miscela nel bagno.
Immergiti nella vasca per 20-30 minuti. Se l'argilla inizia a depositarsi, agita l'acqua per muoverla un po'. Assicurati che la maggior parte del corpo sia sommersa.
Dopo il bagno, fai la doccia per rimuovere l'argilla rimanente. Usa olio di sesamo o altro olio leggero che permetta ai pori di respirare per contrastare gli effetti essiccanti dell'argilla. Dopo che l'acqua scola, usa carta assorbente o giornali per pulire l'argilla dal fondo della vasca.
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