Salute e malattia
I sintomi da astinenza alcolica si manifestano come comportamenti e caratteristiche fisiche che si verificano entro le successive otto ore dall'ingestione di alcol. Questi sintomi si verificano in persone con storia di consumo pesante di alcol, definito come più di 15 drink a settimana o uso ripetuto che compromette il funzionamento quotidiano. Questo tipo di disintossicazione può variare in gravità da lieve a grave, quest'ultima da affrontare con supervisione medica. Per la maggior parte delle persone con sintomi lievi, la B12 ha mostrato promesse nell'alleviare parte del disagio causato dall'eliminazione dell'alcol. Sintomi da moderati a gravi vanno valutati e trattati da un professionista medico.
I sintomi lievi si presentano solitamente entro 10 ore dall'ultimo drink, ma possono apparire anche oltre una settimana dopo l'astinenza. L'ansia è la più prevalente, con tremori, eccitabilità, irritabilità e rapidi sbalzi d'umore. Sensazioni depressive come stanchezza, pensiero confuso e difficoltà ad addormentarsi e mantenere il sonno sono possibili. Alcuni riportano brutti sogni e schemi di sonno irrequieti anche quando riescono ad addormentarsi.
Il consumo cronico di alcol può causare vari disturbi gastrointestinali, portando a malassorbimento di nutrienti vitali. Gli integratori di B12 possono aiutare a riattivare il sistema aumentando l'energia e possono aiutare con la chiarezza mentale e i tremori che alcuni sperimentano durante l'astinenza. Si ritiene che la B12 aiuti a mantenere il sistema nervoso centrale. È stata anche prescritta per chi sperimenta depressione da lieve a moderata e stanchezza, due sintomi che l'astinenza può presentare.
Il modo più semplice per introdurre B12 è attraverso una dieta sana. La B12 è un nutriente idrosolubile presente nella maggior parte degli alimenti di origine animale, inclusi latticini e uova. È anche disponibile come iniezione a discrezione dei fornitori sanitari. Alcuni pazienti scelgono di farsi le iniezioni a casa con prescrizione.
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