Salute e malattia
La sicurezza dipende dalla via di esposizione. Secondo l'IARC (Agenzia Internazionale per la Ricerca sul Cancro), l'ingestione è considerata sicura; l'inalazione della polvere può danneggiare l'apparato respiratorio. Il rischio inalatorio aumenta con particelle più grandi: sotto i 5 micron è considerato sicuro (IARC).
I minatori che estraggono bentonite possono inalare particelle grandi, classificate cancerogene da NTP e IARC. La polvere di bentonite nei cosmetici è troppo fine per causare effetti avversi (Cosmetic Ingredient Review).
Sconsigliata in gravidanza, allattamento e anziani. Studi su ratti non hanno mostrato teratogenicità. Evitare assunzione 2 ore prima/dopo integratori o farmaci. Nessun effetto a breve termine riportato, ma mancano studi a lungo termine sull'uomo.
Seguire rigorosamente le dosi sull'etichetta, come per la maggior parte degli integratori minerali. Disponibile in liquido o polvere, spesso in prodotti per pulizia del colon. Bere molta acqua per prevenire stitichezza e ostruzione intestinale.
Usi principali: sistema digerente ed eliminazione. Assunta per via orale in integratori e prodotti detox per: detossificazione, stitichezza, IBS, gonfiore e gas. Uno studio in doppio cieco controllato con placebo pubblicato su Alimentary Pharmacology & Therapeutics mostra significativa riduzione di dolore/disagio addominale e sintomi IBS in chi assumeva bentonite.
La bentonite (montmorillonite) ha carica negativa che attrae tossine a carica positiva nel tratto intestinale (adsorbimento), legandole fino all'eliminazione. Principio attivo: silicato di alluminio idratato, con calcio, ferro, magnesio.
Digiuno e depurazione