Salute e malattia
L'irrigazione colonica riempie l'intestino crasso con 2-3 litri d'acqua e risultano in ripetuti movimenti intestinali per ripulire il tratto digestivo del corpo. Acqua tiepida entra attraverso tubi inseriti nell'ano. L'estremità del tubo può essere lubrificata con sapone o vaselina. Puoi aggiungere una varietà di sostanze, usate con parsimonia, all'acqua: caffè, aloe vera e oli essenziali, per esempio.
Trattieni l'acqua dentro il più a lungo possibile prima di un urgente bisogno di usare il water. Un massaggio addominale è utile durante l'irrigazione. Mentre l'acqua scorre dentro, strofina delicatamente lo stomaco su, attraverso e giù.
Un clistere o irrigazione è più confortevole quando si è sdraiati in un'area vicino al water. Puoi fare l'irrigazione in una vasca piena d'acqua calda per rendere la procedura più rilassante. Trattieni l'acqua il più a lungo possibile, poi alzati per usare il water.
Una sacca di gomma con tubi e una punta di plastica è un dispositivo adatto per una pulizia del colon. La sacca sembra una vecchia borsa dell'acqua calda. Sacche per clistere riutilizzabili sono disponibili online o nei negozi per $12 e oltre. Puoi acquistare una sacca usa e getta con tubi per meno di $5.
La sacca viene riempita con acqua tiepida e appesa a un'asta della doccia o un gancio della porta. Una clip trattiene l'acqua finché la punta non è inserita. Una sacca di piccole dimensioni potrebbe dover essere riempita di nuovo per fornire la massima quantità d'acqua tollerabile. Più acqua, migliore la pulizia.
Acquista tre bottiglie di una soluzione per clistere preparata in farmacia per meno di $1 ciascuna. Le bottiglie di plastica hanno una punta lunga da inserire nell'ano. Spremi il liquido dentro, trattieni e ripeti con una o due bottiglie in più per una pulizia profonda. Una posizione comoda per inserire la bottiglia è sdraiati sul pavimento su un lato con le ginocchia piegate in avanti. Trattieni l'acqua il più a lungo possibile, e poi vai al water.
Un kit per irrigazione colonica domestica con tavola costa $250 e oltre. La tavola permette alla persona di sdraiarsi fuori dal pavimento nel bagno. Un'estremità della tavola con un buco si appoggia sul water. L'altra estremità della tavola è su una sedia, creando una superficie piana su cui sdraiarsi. I kit vengono con secchi per l'acqua e tubi. Mentre l'irrigazione inizia a funzionare, la defecazione può essere fatta nel water senza dover muoversi.
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