Salute e malattia
La digitopressione è la pratica di applicare pressione su punti specifici del corpo per promuovere la salute o curare disturbi. Funziona come l'agopuntura, ma la pressione viene applicata con dita o gomiti invece che con aghi. È una delle pratiche mediche più antiche e diffuse al mondo, utilizzata per trattare una varietà di condizioni: artrite, asma, disturbi mentali, ansia, e patologie croniche fisiche.
La digitopressione esiste da migliaia di anni. Una mummia di 5.000 anni ritrovata in un ghiacciaio alpino presentava tatuaggi con punti meridiani, prova di una forma precoce in Europa, sebbene sia più diffusa in Asia (Giappone, India, Corea, Cina).
In epoche belliche, i guerrieri notarono che vecchi disturbi sparivano dopo essere stati trafitti da frecce. Si collegò l'evento ai meridiani e le prime forme di agopuntura usavano punte di frecce, ossa, pietre, poi aghi di rame, argento e oro.
Il testo più antico sui punti di pressione è il "Nei Ching" (Classico di Medicina Interna dell'Imperatore), datato tra 2697 e 2596 a.C. È estremamente dettagliato e ha costituito per millenni la base di agopuntura e digitopressione: il più antico documento medico conosciuto.
La medicina cinese fu introdotta in Occidente da uno specialista francese. I testi sulla digitopressione furono tradotti in francese nel 1928. Oggi la digitopressione è la terza tecnica medica più usata al mondo.
Digitopressione e agopuntura si basano sull'idea che la forza vitale (Chi) scorra attraverso canali chiamati meridiani. Quando questi si bloccano, insorge la malattia, colpendo mente e corpo. Ripristinare l'armonia richiede di ristabilire un flusso equilibrato di energia.
La digitopressione preme punti per sbloccare e bilanciare il Chi nei meridiani. L'agopuntura usa aghi. Entrambe hanno effetti simili, ma la digitopressione aggiunge il beneficio di far circolare sangue e ossigeno nei muscoli attraverso il massaggio.
La digitopressione tratta: asma, artrite, problemi mestruali, sinusite, depressione, recupero post-operatorio, sindrome da affaticamento cronico, insonnia, sindrome dell'intestino irritabile, ansia, ipertensione. Stimola la digestione, rafforza il sistema immunitario, migliora la circolazione, allevia il dolore cronico, aumenta energia e concentrazione. Riequilibra l'intero organismo. Sedute regolari migliorano salute fisica e mentale complessiva.
Il massaggio da solo abbassa la pressione, migliora concentrazione e circolazione, riduce ansia e ipertensione, aiuta il recupero da infortuni o interventi, alza energia e salute generale. Combinare digitopressione e massaggio è un modo popolare per migliorare la salute e curare molti disturbi.
Agopressione