Lifting Naturale del Viso: Agopressione e Massaggio per un Aspetto Sollevato
Principio
L'agopressione funziona come l'agopuntura ma usa pressione delle dita al posto degli aghi. Premere delicatamente i punti aiuta il chi (energia corporea) a fluire liberamente. Massaggio con agopressione può migliorare l'aspetto facciale aumentando circolazione e ringiovanendo la pelle. Praticando semplici tecniche puoi liftare e tonificare il viso naturalmente.
Cosa Serve
- Olio da massaggio
- Specchio
Istruzioni
Agopressione Facciale
- Localizzare i 16 punti di pressione sul viso: lati del naso; centrati sotto naso, labbro inferiore, palpebre inferiori; centro fronte; entrambe le estremità delle sopracciglia e loro centri; lati del dorso del naso; sommità degli zigomi.
- Lavare e asciugare le mani. Strofinare finché calde per energizzarle.
- Massaggiare delicatamente ogni punto muovendosi sistematicamente. Usare i polpastrelli per pressione su tutti i 16 punti.
Massaggio Facciale
- Sollevare la fronte con indice lungo l'attaccatura capelli e pollici appena sopra le orecchie. Palmi verso il basso. Tenere qualche secondo, ripetere comodamente.
- Tirare gli angoli della bocca verso le orecchie. Stringere il più possibile. Ripetere più volte. Far scorrere i polpastrelli dall'angolo della bocca alla sommità degli zigomi.
- Spingere mento e collo in avanti finché senti leggera trazione nei muscoli sotto il mento o lungo fronte/lati collo. Poi, con lozione/olio, accarezzare delicatamente il collo dalle clavicole verso il basso del mento.