Impacco allo Zenzero: Rimedio Naturale per Dolore e Benessere

Un impacco allo zenzero stimola il flusso sanguigno ovunque venga applicato. Puoi usare questo rimedio casalingo per trattare mal di schiena, reni pigri e altri disturbi.

Cosa ti serve

• 4 litri di acqua filtrata (circa 1 gallone)
• Pentola grande
• 15 cm di radice di zenzero fresco
• Garza o sacchetto per tisane in mussola
• 3 asciugamani

Istruzioni

1. Porta l'acqua a ebollizione in una pentola grande. Riduci il fuoco a sobbollire.

2. Grattugia lo zenzero. Usando il lato fine della grattugia otterrai i migliori risultati; più succo verrà rilasciato nell'acqua.

3. Metti lo zenzero grattugiato in un quadrato di garza o in un grande sacchetto per tisane in mussola. Chiudi ermeticamente.

4. Aggiungi lo zenzero all'acqua in ebollizione. Lascia sobbollire per 5 minuti. Abbassa il fuoco al minimo e rimuovi lo zenzero.

5. Posiziona un asciugamano sull'area del corpo che stai trattando, come la zona lombare per reni o mal di schiena. Immergi il secondo asciugamano nell'acqua allo zenzero e strizzalo. Poni l'asciugamano allo zenzero sopra il primo. Copri con il terzo asciugamano per trattenere il calore.

6. Cambia l'impacco quando perde calore e ripeti finché la pelle non diventa di un rosa vivo.

7. Conserva l'acqua allo zenzero. Finché non la fai bollire, puoi riutilizzarla per tutta la settimana per altri impacchi.