Salute e malattia
L'epilessia colpisce il sistema nervoso centrale causando crisi e convulsioni. Spesso genetica, può essere innescata da abuso di alcol, allergie alimentari, carenza di minerali, stress. La medicina tradizionale non va rifiutata, ma il trattamento naturale a casa può ridurre frequenza delle crisi, stress e sintomi.
Bevi succhi vegetali, soprattutto carota con barbabietola e cetriolo, per eliminare tossine che possono innescare le crisi. 500 ml al giorno: 300 ml carota, 100 ml cetriolo, 100 ml barbabietola.
Integra vitamina B6 o consuma alimenti ricchi (lievito di birra, latte, riso, verdure a foglia verde, arachidi, carote, cereali). La B6 mantiene la funzionalità del sistema nervoso centrale, riducendo la frequenza delle crisi.
Includi frutta efficace nel ridurre le crisi: fichi, mele, soprattutto uva. 500 ml di succo d'uva fresco al giorno possono diminuire le crisi.
Riduci l'ansia, possibile innesco. Yoga, meditazione, Tai Chi o Pilates riducono lo stress su corpo e sistema nervoso. Vivere con l'epilessia è traumatico: creare un ambiente sereno è chiave.
Rimedi alternativi