Pediluvi: Allevia Piedi Stanchi e Migliora la Circolazione

Se stai molto in piedi al lavoro, i piedi dolgono. Anche lunghe escursioni o giornate a rastrellare foglie li affaticano. Piedi dolenti rendono miserabili, ma un pediluvio rilassante allevia il dolore e offre altri benefici.

Benefici

Migliora circolazione e rilassa muscoli doloranti fino alle gambe. Ottimo per la pelle, che si secca per problemi circolatori o sudorazione continua/asciugatura. Tratta calli e duroni, ammorbidisce unghie per taglio facile.

Considerazioni sull'Attrezzatura

Vasche idromassaggio per piedi in grandi magazzini, farmacie, discount. Va bene anche un secchio largo e basso, se ci stanno entrambi i piedi e l'acqua copre le caviglie senza traboccare.

Ingredienti

Base: secchio d'acqua calda (temperatura confortevole) + ½ tazza sali di Epsom (va bene anche sale marino). Opzionale: ¼ tazza bicarbonato. Questi ingredienti + acqua calda alleviano piedi stanchi e estraggono tossine dalla pelle. Aggiungi qualche goccia di olio essenziale preferito per esperienza più gradevole. Durata: almeno 20 minuti. Dopo: spazzola piedi con loofah o spazzola delicata, poi crema idratante.

Potenziale su Calli e Duroni

Calli: pelle indurita/spessa da contatto/frizione ripetuti (talloni, piante). Duroni (corns): calli dolorosi su aree piccole (dita), da scarpe strette/punta. Pediluvi frequenti (anche quotidiani) li trattano. Dopo: pietra pomice per rimuoverli, crema sulle zone problematiche.

Attenzione

Se il dolore persiste, consulta il medico. Diabetici: chiedere al medico prima di iniziare per problemi circolatori.