Sollievo Naturale dell'Asma nei Bambini: Alternative agli Steroidi

L'asma colpisce oltre 24 milioni di persone solo negli Stati Uniti. Somministrare ai bambini farmaci regolari che solitamente includono steroidi può creare altri problemi a lungo termine. Esistono alternative per alleviare i sintomi dell'asma.

Rimozione degli Allergeni

Rimuovete tutto ciò che può scatenare un attacco d'asma. Molti episodi sono legati ad allergie, quindi rimuovere tappeti, animali a pelo lungo o piumati può ridurre notevolmente gli attacchi asmatici.

Ambiente

Vivere in zone a bassa umidità e mantenere l'umidità domestica sotto il 50% controlla acari, funghi e muffe. Restare in casa nei giorni di alta inquinazione allevia i sintomi. È meglio mantenere una casa senza fumo.

Antiossidanti

Vitamina C, E, selenio, magnesio, B12 e B6 aiutano a ridurre gli attacchi d'asma. Riducono i radicali liberi che inducono broncocostrizione e secrezione di muco.

Nuoto

Rafforzare i polmoni non previene l'attacco d'asma, ma aiuta il bambino a sviluppare maggiore capacità polmonare per trattenere più ossigeno e prevenire cicatrici a lungo termine dagli attacchi. La resistenza naturale sul petto nell'acqua rende questo un esercizio divertente e facile.

L'Acqua è la Migliore Bevanda

Assicuratevi che il bambino beva abbastanza acqua ed eviti bevande che aumentano la secrezione di muco, come bibite gassate e succhi. Una corretta idratazione è essenziale per trasportare l'acqua attraverso il flusso sanguigno.

Trattamento Erboristico

Alcune erbe hanno effetti antinfiammatori o espettoranti. Quelle specificamente usate per l'asma sono caienna, liquirizia e drosera.

Consiglio Medico

Consultate il vostro pediatra su qualsiasi nuova terapia intendete iniziare per l'asma di vostro figlio. È sempre meglio coinvolgere il medico in caso di reazioni allergiche o avverse a qualsiasi nuova terapia.