Sollievo Naturale per le Infezioni Sinusali: Sintomi e Rimedi Casalinghi

Che soffriate di allergie, raffreddore o influenza, potreste sviluppare un'infezione sinusale. I sintomi includono pressione sinusale, mal di testa, congestione nasale e secrezione nasale giallastra-verdastra. Esistono diversi modi per alleviare l'infezione sinusale naturalmente senza eccedere coi farmaci.

Occorrente

• Olio essenziale di eucalipto
• Olio essenziale di menta piperita
• Echinacea
• Tè

Istruzioni

1. Fate un bagno di vapore per alleviare naturalmente l'infezione sinusale. Portate a ebollizione dell'acqua in una pentola e aggiungete 4 gocce di olio essenziale di eucalipto e 2 gocce di olio essenziale di menta piperita. Il vapore caldo scioglierà il muco denso nelle vie nasali, l'eucalipto ha proprietà antimicrobiche e la menta piperita aprirà le vie nasali. Chinate la testa sul vapore con un asciugamano sulla testa per trattenere il vapore. Respirate il vapore per 8-10 minuti. Potete anche aggiungere gli oli essenziali all'acqua del bagno e immergervi mentre inalate i benefici oli.
2. Assumete integratori erboristici per alleviare naturalmente l'infezione sinusale. L'echinacea è nota per stimolare il sistema immunitario, come aglio e idraste. Molti di questi integratori si trovano al supermercato. Per alleviare l'infezione, assumete le dosi raccomandate sulla confezione.
3. Bevete del tè per alleviare naturalmente l'infezione sinusale. Come per il vapore caldo, i liquidi caldi fluidificano il muco nelle vie nasali. Il tè alla menta piperita è particolarmente indicato, ma va bene qualsiasi tè caldo.
4. Mangiate molta zuppa. La zuppa di pollo potrebbe davvero curare il raffreddore comune e alleviare l'infezione sinusale. Il vapore da una ciotola di zuppa calda scioglie il muco. Assicuratevi che la zuppa contenga molto aglio e cipolle, entrambi antibiotici naturali.