Cefalea a Grappolo: Cause, Sintomi e Rimedi Efficaci
La cefalea a grappolo è un mal di testa straziamente doloroso, colpisce gli uomini il 90% in più delle donne. Fattori di rischio: sesso maschile, discendenza africana, età >20 anni, familiarità. Nonostante i fattori di rischio, cambiamenti nello stile di vita riducono severità e frequenza.
Definizione
Mal di testa intensi che si verificano in gruppi (grappoli) per un periodo: possono ricorrere più volte al giorno, per settimane o mesi. Dolore estremo e imprevedibile. Sintomi trattabili, ma la condizione è incurabile.
Sintomi
Dolore intenso, ben peggiore del mal di testa comune. Solitamente intorno a un solo occhio, ma può irradiarsi a spalle, collo, qualsiasi parte della testa. Colpisce tipicamente un lato del viso. Narice lato interessato: congestionata; occhio: arrossato, lacrimante, ptosi palpebrale. Possibile gonfiore periorbitario.
Prevenzione
Ridurre numero e intensità degli attacchi con cambiamenti nello stile di vita:
- Evitare alcol completamente
- Non fumare ed evitare fumo passivo
- Limitare esposizione a fumi chimici aggressivi e nitrati negli alimenti
- Restare a basse quote
- Mantenere orari di sonno regolari
Rimedi Farmacologici (Su Prescrizione)
- Iniezioni di Triptani o Dihydroergotamina
- Bloccanti dei canali del calcio: bloccano rilascio neurotrasmettitore del dolore
- Litio (usato anche per disturbo bipolare) come preventivo
- Assunzione regolare richiesta per efficacia
Rimedi Alternativi
- Inalazione ossigeno: mitiga sintomi in 15 minuti
- Ciclismo, esercizio intenso, digitopressione, agopuntura
- Irrigazione narice lato colpito con soluzione salina fredda
Rimedi Erboristici
- Masticare poche foglie di Tanacetum parthenium (feverfew/partenio) al giorno previene gli attacchi
- Soluzione: ½ cucchiaino peperoncino di Cayenna in acqua riduce severità
- Più gradevole: tè allo zenzero dolcificato con miele (entrambi rimedi per cefalea a grappolo)