Salute e malattia
La forfora è una comune condizione del cuoio capelluto. Solitamente deriva da eccessiva secchezza cutanea e iperattività delle ghiandole sebacee. Cellule morte si staccano causando scaglie bianche e possibile prurito. Condizione spesso ereditaria, ma anche causata da affaticamento, stress, squilibri ormonali, frequente esposizione ad aria secca, condizioni neurologiche. I trattamenti erboristici sono topici e dovrebbero dare risultati evidenti in 6-8 settimane.
Olio di bardana fornisce acidi grassi essenziali alla pelle. Dopo shampoo e asciugatura, applicate circa 1 cucchiaino sul cuoio capelluto. Olio di copaiba molto efficace contro infiammazione e desquamazione. Potete comprare shampoo alla copaiba o aggiungere poche gocce d'olio a uno shampoo antiforfora commerciale. Olio di tea tree: forte agente antifungino. Aggiungete 2 cucchiaini d'olio a 1 litro d'acqua e sciacquate i capelli dopo lo shampoo. Non usate tea tree se allergici a sedano o timo. Medicina ayurvedica: pasta da semi di fieno greco ammollati tutta notte in acqua. Applicate sul cuoio capelluto e sciacquate dopo un'ora.
Benefici olio di bardana anche mangiando goboshi, cereale giapponese da bardana. Mangiatene 30g al giorno. Acido gamma-linolenico promuove pelle, capelli, unghie sani. Contenuto in ribes nero, borragine, enotera. 500 mg in capsule 2 volte al giorno. Semi di lino, sardine, salmone ricchi di acidi grassi essenziali. Mangiateli o usate integratori olio di pesce o lino come da etichetta.
Usate shampoo naturali senza chimici artificiali. Per fare shampoo antiforfora erboristico: 1 parte glicole propilenico, 4 parti shampoo per bambini, aggiungete copaiba e tea tree oil. Risciacquare i capelli con aceto invece di acqua semplice previene la desquamazione. ¼ tazza aceto in 1 litro d'acqua. L'aceto può avere odore forte ma svanisce. Se l'odora preoccupa, usate la sera e al mattino sarà sparito.
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