Trattamenti Efficaci per la Micosi delle Unghie dei Piedi: Opzioni Naturali e Convenzionali

La Micosi delle Unghie

La micosi delle unghie dei piedi è causata da dermatofiti, funghi che si impiantano sotto il letto ungueale. Risultato: unghia spessa, crostosa, discromica, con dolore e gonfiore all'alluce. Diversi trattamenti naturali, meglio usati in combinazione, sono disponibili ma richiedono tempo; lo stesso per quelli convenzionali. Possono servire mesi o un anno per la ricrescita di un'unghia sana. Consultate un professionista sanitario esperto in medicina alternativa. Il University of Maryland Medical Center e l'esperto Dr. Andrew Weil offrono suggerimenti.

Integratori Naturali per Combattere il Fungo

Certuni trattamenti naturali, usati topicamente e per via orale, combattono il fungo direttamente o rafforzano il sistema immunitario.

• Dr. Weil raccomanda: applicare olio di tea tree o estratto di semi di pompelmo sull'unghia 2 volte al giorno per almeno 2 mesi.
• Integratori immuno-potenzianti: probiotici (come da etichetta), L-glutammina (500-1000 mg/giorno), fungo reishi (300 mg 3 volte/giorno).
• Integratori con attività antifungina: estratto semi pompelmo (100 mg 3 volte/giorno), tè verde (500 mg/giorno), artiglio del gatto (20 mg 3 volte/giorno).

Modalità di Trattamento Alternative

Certune modalità alternative potrebbero essere utili per eradicare la micosi ungueale:

• Agopuntura per rafforzare l'immunità.
• Massaggio e idroterapia: stimolano circolazione e trasporto di sangue, nutrienti, cellule immunitarie all'unghia infetta, stimolando guarigione.

Idroterapia: alternare pediluvi caldi e freddi. Un secchio acqua calda (~38°C), uno freddo; piede nel caldo 3 min, poi freddo 1 min; ripetere 3 volte, asciugare bene. Aggiungere 7 gocce olio lavanda all'acqua calda potenzia l'azione stimolante. Non provate idroterapia senza parlarne col medico se avete diabete, circolazione compromessa o neuropatia periferica.

Rafforzare l'Immunità con la Dieta

Dieta che promuove sistema immunitario forte completa le modalità alternative:

• 1-2 spicchi aglio crudo al giorno: forte agente antifungino.
• L'infiammazione indebolisce l'immunità; limitare alimenti pro-infiammatori: carne, uova, latticini, farine bianche, zucchero, grassi trans (prodotti da forno commerciali, margarina, fritti).
• Aumentare: frutta, verdura, cereali integrali, legumi, fagioli, grassi sani (pesce acqua fredda, noci, semi), alimenti di soia interi (tempeh, tofu).