Salute e malattia
Il Disturbo da Deficit di Attenzione (ADD) colpisce circa il 5% dei bambini: iperattività, difficoltà scolastiche, ridotta capacità d’attenzione. Spesso trattato con farmaci stimolanti, molti genitori cercano rimedi naturali alternativi.
Una carenza di certi nutrienti potrebbe causare i sintomi ADD. Integratori per reintegrarli. Nutrienti importanti: glicina e vitamina B6 (sistema nervoso); magnesio e zinco (concentrazione); dimetilglicina (stabilizza glicemia); iperzina A (funzioni cognitive, memoria).
La dieta può influenzare la gravità dei sintomi. Cambiarla può ridurli. Evita zuccheri e dolcificanti artificiali: grandi quantità di zucchero non vanno bene per bambini ADD (problemi digestivi). Lo zucchero può favorire comportamento aggressivo/irrequieto. Dolcificanti problematici: riducono magnesio, amplificano movimenti muscolari.
I sintomi ADD potrebbero non essere veri ADD. Bambini con disturbo affettivo stagionale a volte diagnosticati ADD per sintomi simili. Adeguata esposizione solare aiuta sintomi ADD-like da disturbo affettivo stagionale.
Bambini ADD spesso faticano a digerire proteine e glutine, con sensibilità alimentari. Teoria: problemi digestivi portano a sintomi ADD. Due soluzioni: microrganismi vivi ed enzimi digestivi, entrambi in integratori.
Rimedi alternativi